రెస్వెరాట్రాల్ సప్లిమెంట్స్ యొక్క టాప్ 6 ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు

రెస్వెరాట్రాల్ (501-36-0) ఒక పాలీఫెనోలిక్ సమ్మేళనం, ఇది చాలా మొక్కలలో కనిపిస్తుంది, కానీ సాధారణంగా ద్రాక్షలో కనిపిస్తుంది. రెస్‌వెరాట్రాల్‌ను దాని నిర్మాణం కారణంగా 'స్టిల్‌బీన్' అని పిలుస్తారు మరియు ఇది అత్యంత ప్రాచుర్యం పొందిన స్టిల్‌బీన్. స్టిల్బెన్స్ అనేది ద్రాక్ష కుటుంబంలో సాధారణంగా కనిపించే మొక్కల సమ్మేళనాలు, అయితే అవి ఇతర మొక్కలలో కూడా తక్కువ మొత్తంలో ఉండవచ్చు. ద్రాక్ష లోపల, రెస్వెరాట్రాల్ చర్మంలో ఉండి ఫైటోఅలెక్సిన్ లేదా మొక్క టాక్సిన్‌గా పనిచేస్తుంది, ద్రాక్షను వివిధ ఇన్‌ఫెక్షన్ల నుండి కాపాడుతుంది.

చాలా సంవత్సరాలుగా, సంతృప్త కొవ్వు అధికంగా ఉన్న ఆహారాన్ని తినే ఫ్రెంచ్ ప్రజల సామర్థ్యాన్ని పరిశోధకులు గందరగోళానికి గురిచేస్తున్నారు మరియు ఇంకా కొరోనరీ వ్యాధుల బారిన పడకుండా ఉంటారు. హార్ట్ డిసీజ్ యొక్క ఈ 'ఫ్రెంచ్ పారడాక్స్'కు రెస్వెరాట్రాల్ సమాధానం అని చాలా మంది అనుకుంటారు. నిజం చెప్పాలంటే, ఈ 'ఫ్రెంచ్ పారడాక్స్'ను ప్రారంభించడంలో రెడ్ వైన్ చిన్న పాత్ర పోషిస్తుంది. ఆహారం మరియు జీవనశైలి సమానంగా ముఖ్యమైన అంశాలు.

రెడ్ వైన్ వినియోగం అనుకూలంగా ఉన్న దేశాలు, జనాభా ప్రతిరోజూ 0.2 మి.గ్రా రెస్వెరాట్రాల్‌ను వినియోగిస్తుంది. ఏదేమైనా, స్పెయిన్ లేదా ఉత్తర అమెరికాలో రెడ్ వైన్కు ప్రాధాన్యత ఇవ్వని చాలా దేశాలలో, జనాభా రెస్వెరాట్రాల్ లోపించింది. ప్రపంచవ్యాప్తంగా తయారీదారులు, ఒకేసారి అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను వాగ్దానం చేసే రెస్వెరాట్రాల్ సప్లిమెంట్లతో వస్తున్నారు.

ప్రశ్న: రెస్వెరాట్రాల్ ఈ సప్లిమెంట్స్ పేర్కొన్నట్లుగా ప్రభావవంతంగా ఉందా? రెస్వెరాట్రాల్ యొక్క కొన్ని ఉపయోగాలను చూద్దాం.

రెడ్ వైన్ కొలెస్ట్రాల్ ను తగ్గిస్తుంది, మనలో చాలా మందికి తెలుసు. ఏదేమైనా, ఈ ఆస్తిని ఏదైనా రెడ్ వైన్ మంజూరు చేసే మొక్కల సమ్మేళనం రెస్వెరాట్రాల్ అని మనలో చాలామందికి తెలియదు. రెడ్ వైన్‌తో పాటు, రెస్‌వెరాట్రాల్ అనేక ఇతర ఆహారాలలో కనిపిస్తుంది. రెస్వెరాట్రాల్ ( 501-36-0) మొట్టమొదట 1939 లో వేరుచేయబడింది మరియు సంవత్సరాలుగా, ఈ సమ్మేళనంపై చేసిన పరిశోధన దాని యొక్క వివిధ ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను వెల్లడించింది, దీనివల్ల ఈ సమ్మేళనం కోసం డిమాండ్ పెరుగుతుంది. కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గించడమే కాకుండా, అభిజ్ఞా పనితీరును పెంచడానికి మరియు రక్తపోటును నియంత్రించడానికి రెస్వెరాట్రాల్ కూడా అంటారు.

రెస్‌వెరాట్రాల్‌పై ఈ విస్తృతమైన వ్యాసంలో, మేము దాని ప్రయోజనాలు, ఉపయోగాలు మరియు సురక్షితమైన మోతాదు గురించి చర్చిస్తాము అలాగే 2021 యొక్క ఉత్తమ రెస్‌వెరాట్రాల్ సప్లిమెంట్‌తో పాటు ఈ మొక్కల సమ్మేళనాన్ని పెద్దమొత్తంలో ఎక్కడ కొనుగోలు చేయాలో మీకు సలహా ఇస్తున్నాము. అయితే, మొదట బేసిక్స్‌తో ప్రారంభిద్దాం.

① ఇది రక్తపోటును తగ్గిస్తుంది

రెస్వెరాట్రాల్ యొక్క అధిక మోతాదు సిస్టోలిక్ రక్తపోటును తగ్గిస్తుందని 2015 లో ఒక అధ్యయనం వెల్లడించింది, ఇది రక్తపోటు పఠనంలో ఎగువ సంఖ్యగా మనం చూస్తాము. అధిక సిస్టోలిక్ రక్తపోటు ఒక వ్యక్తి యొక్క శ్రేయస్సుకు ముప్పుగా పరిగణించబడుతుంది, ఎందుకంటే ఇది ఒక వ్యక్తిలో గుండె జబ్బుల ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. రెస్వెరాట్రాల్ ఎక్కువ నైట్రిక్ ఆక్సైడ్ ఉత్పత్తి చేయడం ద్వారా రక్తపోటును తగ్గిస్తుంది, దీనివల్ల రక్త నాళాలు సడలించబడతాయి. రెస్వెరాట్రాల్ రక్తపోటును తగ్గిస్తుందని సూచించడానికి తగిన ఆధారాలు ఉన్నప్పటికీ, సరైన మోతాదుకు సంబంధించి మరిన్ని పరిశోధనలు చేయవలసి ఉంది. (1) సోనియా ఎల్. రామెరెజ్-గార్జా, ఎమిలీ పి. లావెరియానో-శాంటోస్,

② మానసిక ఆరోగ్యాన్ని పెంచడానికి ఇది తెలుసు

రెగ్యులర్ రెడ్ వైన్ వినియోగం వయస్సు-ప్రేరిత అభిజ్ఞా క్షీణతను గణనీయంగా తగ్గిస్తుందని సంవత్సరాలుగా నిర్వహించిన అధ్యయనాలు చూపించాయి. రెడ్ వైన్లో ఉన్న రెస్వెరాట్రాల్ దీనికి ప్రధాన కారణం. రెస్వెరాట్రాల్ యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ మరియు యాంటీ-ఆక్సిడెంట్ లక్షణాలను కలిగి ఉంది మరియు ఇది బీటా-అమిలోయిడ్స్ యొక్క పనిని పరిమితం చేస్తుంది, ఇవి అల్జీమర్స్ ప్రారంభానికి కారణమవుతాయి.

③ డయాబెటిస్ ఉన్నవారికి రెస్‌వెరాట్రాల్ ముఖ్యంగా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది

గత కొన్ని సంవత్సరాలుగా, డయాబెటిస్‌పై రెస్‌వెరాట్రాల్ ప్రభావాన్ని అధ్యయనం చేయడానికి అనేక జంతు అధ్యయనాలు జరిగాయి. జంతువులలో, రెస్వెరాట్రాల్ ఇన్సులిన్ సున్నితత్వాన్ని పెంచుతుంది మరియు గ్లూకోజ్‌ను సార్బిటోల్‌గా మార్చడానికి కారణమయ్యే ఎంజైమ్ పనితీరును ఆపివేస్తుంది. సోర్బిటాల్ ఒక చక్కెర, ఇది ఆక్సీకరణ ఒత్తిడికి దారితీస్తుంది మరియు డయాబెటిస్ ఉన్నవారిలో సమస్యలను కలిగిస్తుంది. అంతేకాకుండా, గ్లూకోజ్‌ను జీవక్రియ చేసే AMPK అనే ప్రోటీన్‌ను రెస్‌వెరాట్రాల్ సక్రియం చేస్తుందని శాస్త్రవేత్తలు భావిస్తున్నారు, తద్వారా శరీరంలోని చక్కెర స్థాయిని తగ్గిస్తుంది.

సేకరించే రెస్వెట్రాల్

④ ఇది క్యాన్సర్ కణాలను అణచివేస్తుంది మరియు మానవుల జీవితకాలం పెంచుతుంది

క్యాన్సర్ కణాల జన్యు వ్యక్తీకరణను మార్చడం ద్వారా రెస్వెరాట్రాల్ శరీరంలోని క్యాన్సర్ కణాల పెరుగుదలను నిరోధిస్తుందని పరిశోధనలో తేలింది. మరీ ముఖ్యంగా, జంతు అధ్యయనాలు కొన్ని హార్మోన్లు వ్యక్తీకరించే విధానంలో జోక్యం చేసుకోవడం ద్వారా హార్మోన్-ఆధారిత క్యాన్సర్ వ్యాప్తిని రెస్వెరాట్రాల్ నిరోధిస్తుందని తేలింది.

అదేవిధంగా, రెస్వెరాట్రాల్ యొక్క జీవితకాలం పెంచే ప్రభావం శాస్త్రవేత్తలలో గొప్ప చర్చనీయాంశమైంది. అనేక జంతు అధ్యయనాలలో, రెస్వెరాట్రాల్ ఎంచుకున్న జంతువు యొక్క ఆయుష్షును మెరుగుపరుస్తుంది, వయస్సు-సంబంధిత వ్యాధులతో పోరాడటానికి మరియు దూరంగా ఉండటానికి తెలిసిన కొన్ని జన్యువులను సక్రియం చేస్తుంది. మానవులలో ఇలాంటి ఫలితాలను శాస్త్రవేత్తలు ate హించారు. అయితే, మరింత పరిశోధన అవసరం.

⑤ ఇట్స్ ఈజ్ ఎఫెక్టివ్ రెమెడీ ఫర్ ఆర్థరైటిస్ అండ్ జాయింట్ పెయిన్

ఆర్థరైటిస్ మరియు కీళ్ల నొప్పులకు వ్యతిరేకంగా రెస్వెరాట్రాల్ సమర్థవంతమైన నివారణ. ఈ మొక్కల ఆధారిత సమ్మేళనం మృదులాస్థి క్షీణతను మందగించడం ద్వారా శరీరాన్ని కీళ్ల నొప్పులు మరియు ఆర్థరైటిస్ నుండి రక్షిస్తుంది. కొన్ని జంతు అధ్యయనాలు రెస్వెరాట్రాల్ మంటను తగ్గించడం ద్వారా కీళ్ళను రక్షిస్తుందని తేలింది.

⑥ ఇది గుండె జబ్బులకు వ్యతిరేకంగా రక్షణను అందిస్తుంది

రెస్వెరాట్రాల్ గుండెను రకరకాలుగా రక్షిస్తుంది. ఈ సమ్మేళనం కొలెస్ట్రాల్ ఉత్పత్తితో ముడిపడి ఉన్న ఒక నిర్దిష్ట ఎంజైమ్ యొక్క పనితీరును ఆపడం ద్వారా గుండె జబ్బుల నుండి రక్షిస్తుందని జంతు అధ్యయనాలు చూపించాయి. మరీ ముఖ్యంగా, రెస్వెరాట్రాల్‌లో యాంటీఆక్సిడెంట్ లక్షణాలు ఉన్నందున, ఇది ఎల్‌డిఎల్ కొలెస్ట్రాల్ యొక్క ఆక్సీకరణను తగ్గిస్తుంది, ఇది ప్రధానంగా ధమని గోడలలో ఫలకం ఏర్పడటానికి కారణమవుతుంది.

ఇది రసాయన, కొలెస్టాటిక్ మరియు ఆల్కహాల్ గాయం నుండి కాలేయ రక్షణను అందించింది. రెస్వెరాట్రాల్ గ్లూకోజ్ జీవక్రియ మరియు లిపిడ్ ప్రొఫైల్‌ను మెరుగుపరుస్తుంది మరియు కాలేయ ఫైబ్రోసిస్ మరియు స్టీటోసిస్‌ను తగ్గిస్తుంది. ఇంకా, ఇది హెపాటిక్ సెల్ ఫ్యాటీ యాసిడ్ కూర్పును మార్చగలిగింది.

మీకు కొవ్వు కాలేయం ఉంటే నివారించడానికి 6 ఆహారాలు

• కొవ్వు కాలేయ వ్యాధితో పాటు ఇతర కాలేయ వ్యాధులకు ఆల్కహాల్ ఒక ప్రధాన కారణం.
• చక్కెర జోడించబడింది. మిఠాయి, కుకీలు, సోడాస్ మరియు పండ్ల రసాలు వంటి చక్కెర ఆహారాలకు దూరంగా ఉండండి.
• వేయించిన ఆహారాలు. వీటిలో కొవ్వు మరియు కేలరీలు అధికంగా ఉంటాయి.
•  
• వైట్ బ్రెడ్, బియ్యం మరియు పాస్తా.
• ఎరుపు మాంసం.

ఆరోగ్యకరమైన కాలేయానికి 13 మార్గాలు

1. ఆరోగ్యకరమైన బరువును నిర్వహించండి.
2. సమతుల్య ఆహారం తీసుకోండి.
3. క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం.
4. టాక్సిన్స్ మానుకోండి.
5. బాధ్యతాయుతంగా మద్యం వాడండి.
6. అక్రమ మందుల వాడకాన్ని మానుకోండి.
7. కలుషితమైన సూదులు మానుకోండి.
8. మీరు రక్తానికి గురైనట్లయితే వైద్య సంరక్షణ పొందండి.
9. వ్యక్తిగత పరిశుభ్రత అంశాలను భాగస్వామ్యం చేయవద్దు.
10. సురక్షితమైన సెక్స్ సాధన.
11. మీ చేతులను శుభ్రం చేసుకోండి.
12. అన్ని on షధాలపై సూచనలను అనుసరించండి.
13. టీకాలు వేయండి.

డయాబెటిక్ నెఫ్రోపతి, drug షధ ప్రేరిత మూత్రపిండ గాయం, ఆల్డోస్టెరాన్ ప్రేరిత మూత్రపిండ గాయం, ఇస్కీమియా-రిపెర్ఫ్యూజన్ గాయం, సెప్సిస్-ప్రేరిత మూత్రపిండాల గాయం మరియు మూత్రపిండాలకు ఆటంకం కలిగించే మూత్రపిండ గాయాన్ని రెస్వెరాట్రాల్ నిరోధించవచ్చు, దాని యాంటీఆక్సిడెంట్ ఎఫెక్ట్స్ మరియు SIRT1 యాక్టివేషన్ ద్వారా.

వేరుశెనగ వెన్న: ఆపిల్ మరియు సెలెరీలను ధరించడానికి శనగ వెన్న చాలా బాగుంది, అయితే ఇందులో కొంత రెస్వెరాట్రాల్ కూడా ఉంటుంది (కప్పుకు 13 మి.గ్రా వరకు). వేరుశెనగ వెన్న నియాసిన్ మరియు మాంగనీస్ యొక్క గొప్ప మూలం.

మొత్తంమీద, ప్రస్తుత మెటా-విశ్లేషణ రెస్వెరాట్రాల్ తీసుకోవడం బరువు, బిఎమ్‌ఐ, డబ్ల్యుసి మరియు కొవ్వు ద్రవ్యరాశిని గణనీయంగా తగ్గిస్తుందని మరియు సన్నగా ఉండే ద్రవ్యరాశిని గణనీయంగా పెంచిందని, కానీ లెప్టిన్ మరియు అడిపోనెక్టిన్ స్థాయిలను ప్రభావితం చేయలేదని నిరూపించింది.

రెస్వెరాట్రాల్ చర్మ అవరోధాన్ని సులభంగా చొచ్చుకుపోతుంది మరియు చర్మం యొక్క వృద్ధాప్య ప్రక్రియను చురుకుగా తగ్గిస్తుంది. రెస్వెరాట్రాల్ యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ, యాంటీ మైక్రోబియల్ మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్ లక్షణాలను కలిగి ఉంది, తద్వారా మీ చర్మాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచుతుంది మరియు బ్రేక్అవుట్ మరియు మంట లేకుండా ఉంటుంది.

రెస్వెరాట్రాల్ ఎర్ర ద్రాక్షతో మరియు ద్రాక్షతో తయారు చేసిన రెడ్ వైన్తో గట్టిగా సంబంధం కలిగి ఉంటుంది. మాల్బెక్, పెటిట్ సిరా, సెయింట్ లారెంట్ మరియు పినోట్ నోయిర్ వంటి వైన్స్‌లో అత్యధిక రెస్‌వెరాట్రాల్ కంటెంట్ ఉంది.

రెస్వెరాట్రాల్ కేలరీల పరిమితిని అనుకరించడం, మెరుగైన వ్యాయామ పనితీరు మరియు ఇన్సులిన్ సున్నితత్వం (శక్తి వ్యయాన్ని పెంచడం) కు దారితీస్తుంది, అలాగే కొవ్వు కణజాలంలో కొవ్వును తగ్గించే ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది మరియు కొవ్వు కణజాలంలో లిపిడ్ సమీకరణను పెంచుతుంది.

రెస్వెరాట్రాల్ ప్రోటీన్ ఆక్సీకరణను విరుద్ధంగా ప్రేరేపించడం ద్వారా రక్తపోటును తగ్గించడానికి మధ్యవర్తిత్వం చేస్తుంది, ముఖ్యంగా ఆక్సీకరణ ఒత్తిడి సమయంలో, యాంటీఆక్సిడెంట్ అణువుల యొక్క సాధారణ లక్షణం కావచ్చు.

మీరు ఇప్పటికే రెస్వెరాట్రాల్ యొక్క సరసమైన మొత్తాన్ని తీసుకోవచ్చు. ఇది వేరుశెనగ, పిస్తా, ద్రాక్ష, ఎరుపు మరియు తెలుపు వైన్, బ్లూబెర్రీస్, క్రాన్బెర్రీస్ మరియు కోకో మరియు డార్క్ చాక్లెట్ వంటి ఆహారాలలో లభిస్తుంది. ఈ ఆహారాలు వచ్చిన మొక్కలు ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్, అతినీలలోహిత వికిరణం, ఒత్తిడి మరియు గాయంతో పోరాడటానికి రెస్వెరాట్రాల్ చేస్తాయి.

ఆపిల్, తేనె, కోరిందకాయలు, ఉల్లిపాయలు, ఎర్ర ద్రాక్ష, చెర్రీస్, సిట్రస్ పండ్లు మరియు పచ్చి ఆకు కూరలలో క్వెర్సెటిన్ పుష్కలంగా ఉంటుంది. కూరగాయలు మరియు పండ్లలో, ఉల్లిపాయలలో క్వెర్సెటిన్ కంటెంట్ ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఉల్లిపాయలలో క్వెర్సెటిన్ సాంద్రతకు బల్బ్ రంగు మరియు రకం నిర్ణయించే కారకంగా ఉంది.

రెస్‌వెరాట్రాల్ సప్లిమెంట్ పొందిన మహిళల్లో మొత్తం టెస్టోస్టెరాన్ స్థాయిలు 23.1 శాతం తగ్గాయని పరిశోధకులు కనుగొన్నారు. పోల్చితే, ప్లేసిబో సమూహంలో టెస్టోస్టెరాన్ స్థాయిలు 2.9 శాతం పెరిగాయి.

మీ రోజువారీ ఆహారంతో ఎండుద్రాక్షను ఆరోగ్యంగా తీసుకోవడం వల్ల ఇనుము లోపాల నుండి మిమ్మల్ని కాపాడుతుంది. ఈ ఎండిన ద్రాక్షలో కేలరీలు చాలా తక్కువగా ఉంటాయి మరియు సహజంగా తీపిగా ఉంటాయి. అవి కూడా చాలా ఫైబరస్ గా ఉంటాయి, అందువల్ల, చిన్న వడ్డింపుతో శరీరం ఎక్కువసేపు నిండిన అనుభూతిని కలిగిస్తుంది.

1500 నెలల వరకు ప్రతిరోజూ 3 మి.గ్రా వరకు మోతాదులో తీసుకున్నప్పుడు, రెస్వెరాట్రాల్ సురక్షితంగా ఉంటుంది. రోజుకు 2000-3000 మి.గ్రా వరకు అధిక మోతాదులను 2-6 నెలలు సురక్షితంగా ఉపయోగిస్తున్నారు. అయినప్పటికీ, రెస్వెరాట్రాల్ యొక్క ఈ అధిక మోతాదు కడుపు సమస్యలను కలిగించే అవకాశం ఉంది.

రెస్వెరాట్రాల్ ఆండ్రోజెన్ పూర్వగాముల ప్రసరణ స్థాయిలను తగ్గిస్తుంది, కానీ టెస్టోస్టెరాన్, డైహైడ్రోటెస్టోస్టెరాన్, పిఎస్ఎ స్థాయిలు లేదా ప్రోస్టేట్ వాల్యూమ్ మీద ఎటువంటి ప్రభావం చూపదు.

రెస్వెరాట్రాల్ మంట మరియు రక్తం గడ్డకట్టే ప్రమాదం తక్కువగా ఉందని కొన్ని పరిశోధనలు చూపిస్తున్నాయి, ఇది మీ గుండె జబ్బుల ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది. కానీ ఇతర అధ్యయనాలు గుండె జబ్బులను నివారించడంలో రెస్వెరాట్రాల్ నుండి ఎటువంటి ప్రయోజనాలను కనుగొనలేదు.

సమయోచితంగా వర్తింపజేస్తే, రెస్‌వెరాట్రాల్ చర్మం యొక్క ఉపరితలాన్ని రక్షించడంలో సహాయపడుతుంది, అంతరాయం కలిగిస్తుంది మరియు ప్రతికూల పర్యావరణ ప్రభావాలను తిప్పికొట్టడానికి సహాయపడుతుంది మరియు అలసిపోయిన రంగును ప్రకాశవంతం చేస్తుంది. ఇది ఎర్రటి రూపాన్ని తగ్గించడానికి సహాయపడే ముఖ్యమైన చర్మాన్ని శాంతింపజేసే లక్షణాలను కలిగి ఉంది

తగిన రెస్వెరాట్రాల్ మోతాదు సప్లిమెంట్ తీసుకుంటున్న ఫంక్షన్ మీద ఆధారపడి ఉంటుంది. ఉదాహరణకు, మస్తిష్క రక్త ప్రవాహానికి అనుబంధంగా వ్యక్తులు 250-500 మి.గ్రా పరిధిలో రెస్‌వెరాట్రాల్‌ను తీసుకోవలసి ఉంటుంది, అయితే ఆరోమాటాస్ నిరోధం కోసం సూచించినప్పుడు, ఈ పరిధి సాధారణంగా రోజుకు 500 మి.గ్రా.

హృదయ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడానికి లేదా దీర్ఘాయువుని పెంచడానికి రెస్వెరాట్రాల్ తీసుకునే ఆరోగ్యకరమైన వ్యక్తులు తమ మోతాదును 150-445 మి.గ్రా మధ్య ఉంచాలని సూచించారు. ఏదేమైనా, ఏదైనా రుగ్మతతో బాధపడుతున్న వారు రోజుకు 5-10mg వద్ద మోతాదును తక్కువగా ఉంచాలని సూచించారు. మీరు ఏవైనా పరిస్థితులతో బాధపడుతుంటే, ఏదైనా మందులతో ప్రారంభించే ముందు మీ వైద్యుడిని సంప్రదించాలని నిర్ధారించుకోండి

జంతు అధ్యయనాలలో మరియు క్లినికల్ ట్రయల్స్‌లో, 1% రెస్వెరాట్రాల్ UV చేత చర్మానికి సమయోచితంగా వర్తించినప్పుడు పిగ్మెంటేషన్‌ను తగ్గిస్తుందని తేలింది. రెస్‌వెరాట్రాల్ అనలాగ్‌లు, RTA మరియు RTG, పరీక్షించిన సాంద్రతలలో (04% RTA, 0.8% RTA మరియు 0.4% RTG) క్లినికల్ ట్రయల్స్‌లో మానవ చర్మ మెరుపు ప్రభావాలను చూపించాయి.

సీరమ్‌ల కోసం గ్రీన్ చెబుతుంది, మీరు శుభ్రపరిచిన తర్వాత దాన్ని వర్తించండి లేదా మీ చర్మ సంరక్షణ సంరక్షణలో మీరు టోనర్‌ను ఉపయోగిస్తే, మీరు ఆ దశ తర్వాత దాన్ని వర్తింపజేస్తారు. మీరు మాయిశ్చరైజర్‌లో రెస్‌వెరాట్రాల్‌ను ఉపయోగిస్తుంటే, ప్రక్షాళన మరియు టోనింగ్ తర్వాత, రోజుకు రెండుసార్లు, ఉదయం మరియు సాయంత్రం తర్వాత మీరు దాన్ని వర్తింపజేస్తారు.

ద్రాక్ష మరియు రెడ్ వైన్లలో లభించే రెస్వెరాట్రాల్ అనే యాంటీఆక్సిడెంట్ దుష్ట బ్రేక్అవుట్లను క్లియర్ చేయడంలో సహాయపడుతుంది, UCLA నుండి కొత్త అధ్యయనం కనుగొనబడింది. పరిశోధకులు యాంటీఆక్సిడెంట్ రెస్వెరాట్రాల్‌ను మొటిమలకు కారణమయ్యే బ్యాక్టీరియాకు అన్వయించినప్పుడు, ఇది మొటిమలను ఉత్పత్తి చేసే దోషాల పెరుగుదలను నిరంతరాయంగా నిరోధిస్తుందని వారు కనుగొన్నారు.

డయాబెటిక్ నెఫ్రోపతి, drug షధ ప్రేరిత మూత్రపిండ గాయం, ఆల్డోస్టెరాన్ ప్రేరిత మూత్రపిండ గాయం, ఇస్కీమియా-రిపెర్ఫ్యూజన్ గాయం, సెప్సిస్-ప్రేరిత మూత్రపిండాల గాయం మరియు మూత్రపిండాలకు ఆటంకం కలిగించే మూత్రపిండ గాయాన్ని రెస్వెరాట్రాల్ నిరోధించవచ్చు, దాని యాంటీఆక్సిడెంట్ ఎఫెక్ట్స్ మరియు SIRT1 యాక్టివేషన్ ద్వారా.

CoQ10 నుండి దుష్ప్రభావాలు చాలా అరుదుగా మరియు తేలికగా కనిపిస్తాయి. వాటిలో విరేచనాలు, వికారం మరియు గుండెల్లో మంట ఉన్నాయి. ప్రమాదాలు. గుండె ఆగిపోవడం, మూత్రపిండాలు లేదా కాలేయ సమస్యలు లేదా డయాబెటిస్ వంటి దీర్ఘకాలిక వ్యాధులు ఉన్నవారు ఈ సప్లిమెంట్ వాడకుండా జాగ్రత్త వహించాలి.

ఇది వేరుశెనగ, పిస్తా, ద్రాక్ష, ఎరుపు మరియు తెలుపు వైన్, బ్లూబెర్రీస్, క్రాన్బెర్రీస్ మరియు కోకో మరియు డార్క్ చాక్లెట్ వంటి ఆహారాలలో లభిస్తుంది. ఈ ఆహారాలు వచ్చిన మొక్కలు ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్, అతినీలలోహిత వికిరణం, ఒత్తిడి మరియు గాయంతో పోరాడటానికి రెస్వెరాట్రాల్ చేస్తాయి.

కొవ్వు కరిగే విటమిన్లు (ఎ, డి, ఇ మరియు కె) మీ శరీరంలో ఏర్పడే అవకాశం ఉంది, కాబట్టి మీ కిడ్నీ డాక్టర్ సూచించకపోతే ఇవి నివారించబడతాయి. విటమిన్ ఎ ముఖ్యంగా ఆందోళన కలిగిస్తుంది, ఎందుకంటే రోజువారీ మందులతో విష స్థాయిలు సంభవించవచ్చు.

• నీటి.
• కొవ్వు చేప.
• చిలగడదుంపలు.
• ముదురు ఆకుకూరలు.
• బెర్రీలు.

నోటి ద్వారా రోజుకు 1500 మి.గ్రా వరకు మోతాదులో తీసుకున్న రెస్వెట్రాల్ సురక్షితంగా పరిగణించబడుతుంది. అయితే, తీసుకునే వ్యవధి 3 నెలలు మించకూడదు. రోజూ 2000-3000 మి.గ్రా పరిధిలో అధిక మోతాదు తీసుకోవచ్చు కాని అవి కడుపు సమస్యలకు కారణమవుతాయి.

గర్భిణీలు మరియు తల్లి పాలిచ్చే మహిళలు రెస్వెరాట్రాల్ సప్లిమెంట్లను తక్కువ మొత్తంలో తీసుకోవాలి. అయినప్పటికీ, వారు ద్రాక్ష చర్మం మరియు ద్రాక్ష రసం వంటి సహజ వనరుల నుండి అవసరమైన రెస్వెరాట్రాల్ మోతాదును ప్రయత్నించాలి. ఈ గుంపు ద్వారా వైన్ తినకూడదు.

రక్తం గడ్డకట్టడం మందగించడంతో రక్తస్రావం లోపంతో బాధపడేవారు రెస్వెరాట్రాల్‌కు దూరంగా ఉండాలి. అదేవిధంగా, అండాశయం, గర్భాశయం లేదా రొమ్ము క్యాన్సర్ వంటి హార్మోన్-సున్నితమైన పరిస్థితులతో బాధపడుతున్న వ్యక్తులు కూడా రెస్వెరాట్రాల్ సప్లిమెంట్లకు దూరంగా ఉండాలి.

మాల్బెక్ ద్రాక్షలో అన్ని వైన్-ద్రాక్ష రకాల్లో మందమైన తొక్కలు ఉన్నాయి. దీని అర్థం వారు హృదయ మరియు రోగనిరోధక ఆరోగ్యానికి కీలకమైన రెస్వెరాట్రాల్ యాంటీఆక్సిడెంట్లతో లోడ్ చేయబడ్డారు.

ఎండోథెలియల్ వాసోడైలేటర్ ఫంక్షన్‌ను పెంచడం ద్వారా రెస్‌వెరాట్రాల్ పనిచేస్తుందని మేము చూపించాము, ఇది రెడ్ వైన్‌లో రెస్‌వెరాట్రాల్ మైగ్రేన్‌కు కారణమని ఇతరులు సూచించడానికి దారితీసింది.

రెస్వెరాట్రాల్ స్వల్పకాలిక మోతాదులో (1.0 గ్రా) దుష్ప్రభావాలను కలిగి ఉండదు. లేకపోతే, రోజుకు 2.5 గ్రా లేదా అంతకంటే ఎక్కువ మోతాదులో, ఆల్కహాల్ లేని కొవ్వు కాలేయ వ్యాధి ఉన్న రోగులలో వికారం, వాంతులు, విరేచనాలు మరియు కాలేయ పనిచేయకపోవడం వంటి దుష్ప్రభావాలు సంభవించవచ్చు.

రెస్వెరాట్రాల్ యొక్క పెరుగుతున్న ప్రజాదరణ ఈ ఉత్పత్తి యొక్క వివిధ ఉపయోగాలకు కారణమని చెప్పవచ్చు. రెస్వెరాట్రాల్ సప్లిమెంట్స్ వయోజన వ్యక్తులలో బరువు తగ్గడంతో పాటు మంచి చర్మాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది. రెస్‌వెరాట్రాల్ మందులు, వ్యాయామానికి ముందు తీసుకున్నప్పుడు, తీవ్రమైన వ్యాయామంతో కలిగే ప్రయోజనాలను కూడా పెంచుతాయి. రెస్వెరాట్రాల్ రక్తంలో గ్లూకోజ్‌ను తగ్గిస్తుందని మరియు రక్త ప్రవాహాన్ని మెరుగుపరుస్తుందని కూడా పరిశోధనలో తేలింది. ఇది ఇన్సులిన్ సున్నితత్వాన్ని పెంచుతుంది మరియు అందువల్ల మధుమేహంతో బాధపడేవారికి ఇది మంచి అనుబంధంగా పరిగణించబడుతుంది. ఇది ట్రైగ్లిజరైడ్లను తగ్గించడం ద్వారా హృదయ ఆరోగ్యాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది. చివరగా, ఇది క్యాన్సర్ కణాల కార్యకలాపాలను తగ్గిస్తుంది మరియు దీర్ఘకాలిక ఆర్థరైటిస్ మరియు ఉమ్మడి పెయింట్‌కు వ్యతిరేకంగా సమర్థవంతమైన నివారణ.

సెల్ సంస్కృతి వ్యవస్థలలో ER- పాజిటివ్ మరియు నెగటివ్ రొమ్ము క్యాన్సర్ కణాల విస్తరణను అణచివేసేందుకు రెస్వెరాట్రాల్ చూపబడింది. ఇది కణ రకాలు, ఈస్ట్రోజెన్ రిసెప్టర్ ఐసోఫార్మ్ మరియు ఎండోజెనస్ ఈస్ట్రోజెన్ల ఉనికిని బట్టి ఈస్ట్రోజెన్ అగోనిస్ట్ లేదా విరోధిగా పనిచేస్తుంది.

• మీరు ఎంత మూత్ర విసర్జనలో మార్పు.
• నురుగు, నెత్తుటి, రంగు పాలిపోయిన లేదా గోధుమ రంగులో ఉండే పీ.
• మీరు మూత్ర విసర్జన చేస్తున్నప్పుడు నొప్పి.
• మీ చేతులు, మణికట్టు, కాళ్ళు, చీలమండలు, మీ కళ్ళు, ముఖం లేదా ఉదరం చుట్టూ వాపు.
• నిద్రలో విరామం లేని కాళ్ళు.
• కీళ్ల లేదా ఎముక నొప్పి.
• మూత్రపిండాలు ఉన్న మిడ్ బ్యాక్ లో నొప్పి.
• మీరు అన్ని సమయాలలో అలసిపోతారు.

ఈ డేటా రెస్వెరాట్రాల్ సాధారణ థైరాయిడ్ కణాలలో NIS వ్యక్తీకరణ మరియు పనితీరు యొక్క నిరోధకం అని సూచిస్తుంది. ఇంకా, రెస్‌వెరాట్రాల్‌కు థైరాయిడ్ అంతరాయం కలిగించే పాత్ర ఉన్నట్లు కనిపిస్తోంది, అందువల్ల పెద్ద మొత్తంలో రెస్‌వెరాట్రాల్ తీసుకోవడం వల్ల జాగ్రత్త వహించాలని మేము సూచిస్తున్నాము.

రెడ్ వైన్ ఆహారాలలో రెస్వెరాట్రాల్ యొక్క అత్యధిక సాంద్రతను కలిగి ఉంది. రెడ్ వైన్ తయారీకి ద్రాక్ష తొక్కలు కిణ్వ ప్రక్రియలో గడిపిన సమయానికి ఇది కృతజ్ఞతలు. రెడ్ వైన్లో రెస్వెరాట్రోల్ ఉండటం మీరు గుండె-ఆరోగ్యకరమైనదిగా పేర్కొనడానికి ఒక కారణం. 

వాషింగ్టన్ స్టేట్ యూనివర్శిటీ పరిశోధకుల బృందం రెస్వెరాట్రాల్ అధికంగా ఉన్న ద్రాక్ష, బ్లాక్బెర్రీస్, కోరిందకాయలు, స్ట్రాబెర్రీలు మరియు ఆపిల్ల కొవ్వును అధికంగా కాల్చేస్తుందని వెల్లడించింది. ఇక్కడ ఎలా ఉంది. Fruit బకాయాన్ని నివారించడానికి మరియు చికిత్స చేయడానికి ఒక కొత్త వ్యూహం అనేక పండ్లలో కనిపించే యాంటీఆక్సిడెంట్‌లో ఉంది: రెస్వెరాట్రాల్.

రెస్వెరాట్రాల్ యొక్క ప్రయోజనాల గురించి ప్రజలు మరింతగా తెలుసుకోవడంతో, రెస్వెరాట్రాల్ సప్లిమెంట్ల డిమాండ్ మార్కెట్లో బాగా పెరిగింది. ఇది మార్కెట్లో వాటాను పొందటానికి అధిక-నాణ్యత సప్లిమెంట్లను ఉత్పత్తి చేయడానికి తయారీ సంస్థలు ఒకదానితో ఒకటి పోటీ పడుతున్నాయి. మీరు హెల్త్ సప్లిమెంట్స్ తయారీదారు అయితే, రెస్వెరాట్రాల్ సప్లిమెంట్స్ మార్కెట్లోకి ప్రవేశించాలని యోచిస్తున్నట్లయితే, మీరు అత్యధిక-నాణ్యత గల రెస్వెరాట్రాల్ పౌడర్‌ను పొందుతున్నారని నిర్ధారించుకోవాలి. ఏదైనా వ్యాపారం విజయవంతం కావడానికి మంచి-నాణ్యమైన పదార్థాన్ని సోర్సింగ్ చేయడం మొదటి అడుగు.

మీరు స్థలం కోసం చూస్తున్నట్లయితే రెస్వెరాట్రాల్ పౌడర్ కొనండి పెద్దమొత్తంలో, ముడిసరుకును సోర్సింగ్ కోసం మీరు గుడ్డిగా విశ్వసించగల ఒక సంస్థ కాఫ్టెక్. సంస్థ, దాని బలమైన పరిశోధనా బృందం మరియు అంకితమైన అమ్మకాల విభాగం కారణంగా, ప్రపంచవ్యాప్త ఉనికిని తక్కువ సమయంలోనే స్థాపించింది - దీనికి ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఖాతాదారులు మరియు భాగస్వాములు ఉన్నారు. సంస్థ ఉత్పత్తి చేసే రెస్‌వెరాట్రాల్ 25 కిలోల పెద్ద బ్యాచ్‌లలో వస్తుంది మరియు అత్యధిక-నాణ్యమైన పదార్ధాల నుండి లభిస్తుంది, తద్వారా దాని నుండి ఉత్పత్తి చేయబడిన పదార్ధాలు నాణ్యత మరియు సమర్థత కోసం విశ్వసించబడతాయని నిర్ధారిస్తుంది. మీరు రెస్‌వెరాట్రాల్‌ను పెద్దమొత్తంలో కొనాలనుకుంటే, షాపింగ్ చేయడానికి ఏకైక స్థలం cofttek.com.