కోఫ్టెక్ అనేది ఒక ప్రొఫెషనల్ సంస్థ, ఇది 2012 నుండి మార్కెట్లో ఉంది మరియు దాని అధిక-నాణ్యత ఉత్పత్తులకు ప్రసిద్ది చెందింది. దీని గురించి గొప్పదనం అనుబంధం ఇది గ్లూటెన్ రహితమైనది మరియు సాధారణ అలెర్జీ కారకాలను కలిగి ఉండదు. అందువల్ల, వివిధ రకాలైన అలెర్జీ కారకాలకు గురయ్యే వ్యక్తులు వారి మనశ్శాంతిని కోల్పోకుండా ఈ అనుబంధాన్ని తీసుకోవచ్చు. కాఫ్టెక్ PQQ సప్లిమెంట్ ఉత్తమమైనది పైరోలోక్వినోలిన్ క్వినోన్ ప్రస్తుతం మార్కెట్లో లభించే మందులు. మీరు శాఖాహారం ప్రత్యామ్నాయం కోసం చూస్తున్నట్లయితే, PQQ ఎనర్జీ సప్లిమెంట్ నుండి కొనాలని మేము సిఫార్సు చేస్తున్నాము Cofttek.

పైరోలోక్వినోలిన్ క్వినోన్ డిసోడియం ఉప్పు తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు

పైరోలోక్వినోలిన్ క్వినోన్ (PQQ) అంటే ఏమిటి?

పైరోలోక్వినోలిన్ క్వినోన్ లేదా పిక్యూక్యూ అనేది మొక్కలలో అలాగే అనేక బ్యాక్టీరియా మరియు ఈస్ట్ వంటి సింగిల్-సెల్ యూకారియోట్లలో ఉండే సమ్మేళనం. PQQ సహజంగా మానవ తల్లి పాలలో అలాగే పులియబెట్టిన సోయాబీన్స్, కివి, బొప్పాయి, బచ్చలికూర, పార్స్లీ, ool లాంగ్, గ్రీన్ పెప్పర్ మరియు గ్రీన్ టీలలో కూడా ఉంది. జంతువులపై చేసిన పరిశోధనలు తగినంత PQQ లేదా PQQ కొరతను రాజీలేని రోగనిరోధక ప్రతిస్పందన, పెరుగుదల బలహీనత, అసాధారణ పునరుత్పత్తి పనితీరు మరియు తగ్గిన జీవక్రియ వశ్యతతో అనుసంధానించాయి.

చాలా సంవత్సరాలు, పరిశోధకులు పైరోలోక్వినోలిన్ క్వినోన్ (PQQ) ఒక రకమైన విటమిన్. ఏదేమైనా, గత కొన్ని సంవత్సరాలుగా జరిపిన పరిశోధనలో పిరోరోక్వినోలిన్ క్వినోన్ విటమిన్ లాంటి లక్షణాలతో కూడిన పోషకం, ఇది తగ్గింపు-ఆక్సీకరణ ప్రక్రియలో సహ-కారకంగా లేదా ఎంజైమ్ బూస్టర్‌గా పనిచేసే సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంటుంది, ఇందులో రెండు మధ్య ఎలక్ట్రాన్ల బదిలీ ఉంటుంది. జాతులు. సరళమైన మాటలలో, PQQ శరీరంలో ఉన్న క్వినోప్రొటీన్లతో బంధిస్తుంది మరియు ఫ్రీ రాడికల్స్‌ను వదిలించుకోవడానికి వాటితో కలిసి పనిచేస్తుంది. యాంటీ-ఆక్సిడెంట్ గా విటమిన్ - సి కన్నా క్వినోప్రొటీన్లు 100 రెట్లు ఎక్కువ ప్రభావవంతంగా ఉన్నాయని ఒక పరిశోధన అధ్యయనం కనుగొంది. శరీరంలోని మొత్తం మైటోకాండ్రియా సంఖ్యను పెంచడం ద్వారా PQQ శక్తి బదిలీ మరియు సెల్యులార్ జీవక్రియను ప్రభావితం చేస్తుందని ఇటీవలి అధ్యయనాలు వెల్లడించాయి. ఈ ముఖ్యమైన వాస్తవాలు ఇటీవలి సంవత్సరాలలో పైరోలోక్వినోలిన్ క్వినోన్ యొక్క ప్రజాదరణ ఆకస్మికంగా పెరిగాయి.

పైరోలోక్వినోలిన్ క్వినోన్ ఏమి చేస్తుంది?

మొక్కల పెరుగుదల కారకం మరియు బ్యాక్టీరియా కోఫాక్టర్‌తో పాటు, పైరోలోక్వినోలిన్ క్వినోన్ (PQQ) మైటోకాండ్రియాను ఆక్సీకరణ ఒత్తిడి నుండి రక్షిస్తుంది మరియు మైటోకాండ్రియోజెనిసిస్‌ను ప్రోత్సహిస్తుంది.

మీరు రోజూ ఎంత PQQ తీసుకోవాలి?

ఇప్పటివరకు ఎగువ లేదా దిగువ పరిమితి ఏర్పాటు చేయబడలేదు పైరోలోక్వినోలిన్ క్వినోన్ (PQQ) మోతాదు. ఏదేమైనా, జంతు అధ్యయనాల నుండి results హించిన ఫలితాలు 2 mg కంటే తక్కువ మోతాదులో తీసుకున్నప్పుడు ఈ సమ్మేళనం బయోయాక్టివ్ అవుతుందని తెలుస్తుంది. ఏదేమైనా, ఈ రోజుల్లో చాలా ఆహార పదార్ధాలు 20 mg నుండి 40 mg పరిధిలో లభిస్తాయి, ఇది సురక్షితమైన పరిధిగా పరిగణించబడుతుంది. PQQ ఎక్కువగా గుళికల రూపంలో లభిస్తుంది, వీటిని ప్రజలు ఖాళీ కడుపుతో తీసుకోవాలని సూచించారు. అయితే, వినియోగదారులు రోజుకు 80 మి.గ్రా మోతాదుకు మించవద్దని సూచించారు.

నేను CoQ10 ఉదయం లేదా రాత్రి ఎప్పుడు తీసుకోవాలి?

CoQ10 ని నిద్రవేళకు దగ్గరగా తీసుకోవడం కొంతమందిలో నిద్రలేమికి కారణమవుతుందని గమనించాలి, కాబట్టి ఉదయం లేదా మధ్యాహ్నం (41) తీసుకోవడం మంచిది. CoQ10 సప్లిమెంట్స్ కొన్ని సాధారణ మందులతో సంకర్షణ చెందుతాయి, వీటిలో రక్తం సన్నబడటం, యాంటిడిప్రెసెంట్స్ మరియు కెమోథెరపీ మందులు ఉన్నాయి

CoQ10 లో Q దేనిని సూచిస్తుంది?

కోఎంజైమ్ క్యూ 10 (కోక్యూ 10) మీ శరీరం సహజంగా ఉత్పత్తి చేసే యాంటీఆక్సిడెంట్. మీ కణాలు పెరుగుదల మరియు నిర్వహణ కోసం CoQ10 ను ఉపయోగిస్తాయి.

మైటోకాండ్రియాను ఎలా పునరుద్ధరించవచ్చు?

ఉద్దీపనలకు ప్రతిస్పందనగా, మైటోకాండ్రియా పర్యావరణానికి అనుగుణంగా ఫ్యూజన్ / విచ్ఛిత్తి చక్రాలకు లోనవుతుంది. న్యూరోనల్ పునరుత్పత్తికి మైటోకాన్డ్రియల్ డైనమిక్స్ యొక్క ప్లాస్టిసిటీ అవసరమని hyp హించడం తార్కికం.

CoQ10 లో క్వినైన్ ఉందా?

కోఎంజైమ్ క్యూ 10 యుబిక్వినోన్స్ అని పిలువబడే పదార్థాల కుటుంబానికి చెందినది, ఇవి నిర్మాణాత్మకంగా రసాయన క్వినైన్‌తో సంబంధం కలిగి ఉంటాయి. మీకు క్వినైన్ అలెర్జీ ఉందని మీకు ఖచ్చితంగా తెలిస్తే, CoQ10 తో రోజువారీ అనుబంధాన్ని ప్రారంభించడానికి ముందు మీరు మీ వైద్యుడితో మాట్లాడాలి.

వారు క్వినైన్ను మార్కెట్ నుండి ఎందుకు తీసుకున్నారు?

యుఎస్ ఫుడ్ అండ్ డ్రగ్ అడ్మినిస్ట్రేషన్ (ఎఫ్డిఎ) క్వినైన్ కలిగి ఉన్న ఆమోదించని products షధ ఉత్పత్తులను తొలగించాలని ఆదేశించింది, తీవ్రమైన భద్రతా సమస్యలు మరియు వాటి వాడకానికి సంబంధించిన మరణాలను పేర్కొంది. అన్ని అసురక్షిత, ఆమోదించని drugs షధాలను మార్కెట్ నుండి తొలగించే పెద్ద ప్రయత్నంలో భాగం ఈ చర్య.

కోఎంజైమ్ క్యూ 10 యొక్క ఉత్తమ రూపం ఏమిటి?

యుబిక్వినాల్ రక్తంలో CoQ90 లో 10% వాటా కలిగి ఉంది మరియు ఇది చాలా శోషించదగిన రూపం. అందువల్ల, యుబిక్వినాల్ రూపాన్ని కలిగి ఉన్న సప్లిమెంట్లను ఎంచుకోవాలని సిఫార్సు చేయబడింది

Co Q 10 శరీరానికి ఏమి చేస్తుంది?

CoQ10 గుండె ఆరోగ్యం మరియు రక్తంలో చక్కెర నియంత్రణను మెరుగుపరచడంలో, క్యాన్సర్ నివారణ మరియు చికిత్సలో సహాయపడటం మరియు మైగ్రేన్ల యొక్క ఫ్రీక్వెన్సీని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. ఇది కండరాల అలసట, చర్మ నష్టం మరియు మెదడు మరియు lung పిరితిత్తుల వ్యాధులకు దారితీసే ఆక్సీకరణ నష్టాన్ని కూడా తగ్గిస్తుంది.

PQQ రక్త మెదడు అవరోధాన్ని దాటుతుందా?

నైరూప్య. పైరోలోక్వినోలిన్ క్వినోన్ (PQQ), మెథోక్సాటిన్ అని కూడా పిలుస్తారు, ఇది నీటిలో కరిగే, రెడాక్స్-సైక్లింగ్ ఆర్థోక్వినోన్, ఇది మొదట్లో మిథైలోట్రోపిక్ బ్యాక్టీరియా యొక్క సంస్కృతుల నుండి వేరుచేయబడింది. … మొత్తం జంతువులో, అయితే, PQQ రక్తం-మెదడు అవరోధాన్ని దాటదు.

మనకు పైరోలోక్వినోలిన్ క్వినోన్ (PQQ) ఎందుకు అవసరం?

వ్యక్తుల వయస్సులో, వారి మెదడు బహుళ నష్టాల వనరులతో పోరాడటానికి బలవంతం అవుతుంది. నష్టం యొక్క కొన్ని వనరులు మానవ మెదడుపై సున్నా నుండి కనీస ప్రభావాన్ని నమోదు చేస్తాయి, కొన్ని నష్టాలు న్యూరోడెజెనరేటివ్ డిజార్డర్స్ మరియు రక్త నాళాలను ప్రభావితం చేసే ప్రగతిశీల గాయాలకు దోహదం చేస్తాయి. ఇటీవలి సంవత్సరాలలో, ప్రజలు మెదడు ఆరోగ్యం గురించి ఎక్కువ శ్రద్ధ కనబరిచారు మరియు అందువల్ల, పరిశోధనతో పాటు మెదడు పనితీరు మరియు ఆరోగ్యం గురించి అవగాహన గణనీయంగా పెరిగింది. మానవ మెదడు ఆరోగ్యంపై వివిధ రసాయనాలు మరియు సమ్మేళనాల ప్రభావాన్ని అధ్యయనం చేయడానికి మరియు విశ్లేషించడానికి పరిశోధకులు నిరంతరం అధ్యయనాలు నిర్వహిస్తున్నారు. ప్రపంచవ్యాప్తంగా పరిశోధకులు మరియు శాస్త్రవేత్తల ఆసక్తిని రేకెత్తించిన అటువంటి సమ్మేళనం పైరోలోక్వినోలిన్ క్వినోన్ (PQQ). ఈ వ్యాసంలో, పైరోలోక్వినోలిన్ క్వినోన్ గురించి తెలుసుకోవలసిన ప్రతిదీ, దాని పనితీరు, ప్రయోజనాలు, మోతాదు పరిమితులు మరియు దుష్ప్రభావాలతో సహా చర్చించాము. కాబట్టి, చదవండి.

టాక్సిన్ ఎక్స్పోజర్ తగ్గించండి. మైటోకాండ్రియాను ఆక్సీకరణ ఒత్తిడి నుండి రక్షించే పోషకాలను అందించండి.

మైటోకాన్డ్రియల్ ఎటిపి ఉత్పత్తిని సులభతరం చేసే పోషకాలను ఉపయోగించుకోండి.

మీరు మైటోకాండ్రియాను పెంచగలరా?

మీ ఆక్సిజన్ తీసుకోవడం పెంచడానికి శారీరక వ్యాయామం ఉత్తమ మార్గం, ఇది మైటోకాండ్రియా యొక్క క్రెబ్స్ చక్రానికి కీలకం. మీ శరీరం ఎక్కువ శక్తిని ఉపయోగిస్తున్నందున, డిమాండ్‌ను కొనసాగించడానికి ఎక్కువ మైటోకాండ్రియాను ఉత్పత్తి చేయమని అది బలవంతం చేస్తుంది.

PQQ క్వినైన్ ఉందా?

పైరోక్క్వినోలిన్ క్వినైన్, దీనిని పిక్యూక్యూ అని కూడా పిలుస్తారు, ఇది రెడాక్స్ కోఫాక్టర్ మరియు సాధారణంగా ఆహార మొక్కలలో కనిపించే పాలీఫెనోలిక్ సమ్మేళనం. ఇది కణాల సైటోప్లాజంలో కనుగొనబడుతుంది మరియు తగ్గింపు ప్రతిచర్యలు మరియు ఆక్సీకరణానికి సహాయపడుతుంది.

క్వినైన్ సహజంగా దేనిలో కనిపిస్తుంది?

క్వినైన్ ఒక చేదు సమ్మేళనం, ఇది సిన్చోనా చెట్టు యొక్క బెరడు నుండి వస్తుంది. ఈ చెట్టు సాధారణంగా దక్షిణ అమెరికా, మధ్య అమెరికా, కరేబియన్ ద్వీపాలు మరియు ఆఫ్రికా యొక్క పశ్చిమ తీరంలో కనిపిస్తుంది. క్వినైన్ మొదట మలేరియాతో పోరాడటానికి as షధంగా అభివృద్ధి చేయబడింది.

పైరోలోక్వినోలిన్ క్వినోన్ డిసోడియం ఉప్పు (పిక్యూక్యూ) దేనిని సూచిస్తుంది?

ప్రీ-క్వాలిఫికేషన్ ప్రశ్నాపత్రం (పిక్యూక్యూ, కొన్నిసార్లు సరఫరాదారు అసెస్‌మెంట్ ప్రశ్నాపత్రం అని పిలుస్తారు) సంభావ్య టెండరర్‌లకు వారి అనుభవం, సామర్థ్యం మరియు ఆర్థిక స్థితిగతుల గురించి సమాధానం ఇవ్వడానికి ప్రశ్నల శ్రేణిని నిర్దేశిస్తుంది.

CoQ10 మరియు ubiquinol మధ్య తేడా ఏమిటి?

పైరోలోక్వినోలిన్ క్వినోన్ (PQQ) అనేది నీటిలో కరిగే క్వినోన్ సమ్మేళనం, ఇది బలమైన యాంటీ-ఆక్సిడెంట్ సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంటుంది. ఎలుకలలో మునుపటి అధ్యయనం PQQ- క్షీణించిన ఆహారం తినిపించింది, PQQ భర్తీ తర్వాత సీరం ట్రైగ్లిజరైడ్ (TG) స్థాయిలు తగ్గాయని తేలింది.

PQQ సురక్షితమేనా?

నిర్దేశిత పరిమితుల్లో తీసుకున్నప్పుడు PQQ శరీరానికి బాగా తట్టుకోగలదని ఇప్పటివరకు చేసిన పరిశోధనలో తేలింది. అయినప్పటికీ, సూచించిన మోతాదును మించితే తలనొప్పి, అలసట మరియు మగత వంటి దుష్ప్రభావాలకు దారితీస్తుంది. అందువల్ల, వినియోగదారులు రోజుకు 40 మి.గ్రా మోతాదుకు సురక్షితంగా ఉండాలని మరియు 80 మి.గ్రా మోతాదుకు మించరాదని సూచించారు. మరీ ముఖ్యంగా, PQQ శరీరం బాగా తట్టుకోగలదని తెలిసినప్పటికీ, మీకు ఏవైనా ముందస్తు పరిస్థితులు ఉంటే దాని తీసుకోవడం ప్రారంభించే ముందు వైద్యుడిని సంప్రదించడం మంచిది.

CoQ10 కన్నా PQQ మంచిదా?

CoQ10 అనేది సూపర్ఛార్జర్ లాంటిది, ఇది రైలు వేగాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది. PQQ అనేది మీ రైలుకు అదనపు కార్లను జోడించడానికి ఎల్లప్పుడూ పనిచేసే నిర్మాణ సంస్థ లాంటిది. సారాంశంలో, CoQ10 మీ శక్తి ఉత్పత్తి రైలు వేగాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది, PQQ మీ రైలుకు అదనపు సామర్థ్యాన్ని జోడిస్తుంది మరియు నిర్మిస్తోంది.

నేను ఎంత CoQ10 తీసుకోవాలి?

CoQ10 యొక్క స్థిర ఆదర్శ మోతాదు లేదు. పెద్దలలో 10 మిల్లీగ్రాముల నుండి 50 మిల్లీగ్రాముల వరకు CoQ1,200 మోతాదును అధ్యయనాలు ఉపయోగించాయి, కొన్నిసార్లు ఒక రోజులో అనేక మోతాదులుగా విభజించబడ్డాయి. ఒక సాధారణ రోజువారీ మోతాదు 100 మిల్లీగ్రాముల నుండి 200 మిల్లీగ్రాములు.

CoQ10 రక్తం గడ్డకట్టడానికి కారణమా?

ప్రతిస్కందకాలు. CoQ10 రక్తం సన్నబడటానికి మందులు, వార్ఫరిన్ (జాంటోవెన్) వంటివి తక్కువ ప్రభావవంతం చేస్తాయి. ఇది రక్తం గడ్డకట్టే ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.

క్యూ 10 ఎందుకు ఖరీదైనది?

అప్పుడు, Q10 రక్తం నుండి కణాలలోకి మరియు కణజాలాలలోకి వెళ్ళినప్పుడు, అది తిరిగి దాని బయో-ఎనర్జిటిక్ రూపమైన యుబిక్వినోన్ గా మార్చబడుతుంది. Q10 యొక్క యుబిక్వినాల్ రూపం చాలా అస్థిరంగా ఉంటుంది మరియు తత్ఫలితంగా, Q10 క్యాప్సూల్ తయారీదారుతో పనిచేయడానికి చాలా ఖరీదైనది.

CoQ10 పని చేయడానికి ఎంత సమయం పడుతుంది?

బ్లడ్ ప్లాస్మాలో యుబిక్వినాల్ స్థాయిలు పునరుద్ధరించడం ప్రారంభించినప్పుడు, చాలా మంది ప్రజలు సప్లిమెంట్ ప్రారంభించిన ఐదవ రోజున అలసట యొక్క సంకేతాలను చూడాలి. సాధారణంగా రెండు, మూడు వారాల్లో, మీ శరీరం ఉబిక్వినాల్ మొత్తం వాంఛనీయ స్థాయికి చేరుకుంటుంది మరియు చాలా మంది ఈ సమయంలో శక్తిలో తేడాను అనుభవిస్తారు.

CoQ10 తీసుకోవడం వల్ల కలిగే దుష్ప్రభావాలు ఏమిటి?

CoQ10 సప్లిమెంట్స్ సురక్షితంగా కనిపిస్తాయి మరియు దర్శకత్వం వహించినప్పుడు కొన్ని దుష్ప్రభావాలను ఉత్పత్తి చేస్తాయి.

తేలికపాటి దుష్ప్రభావాలలో జీర్ణ సమస్యలు ఉండవచ్చు:

  • ఎగువ కడుపు నొప్పి
  • ఆకలి యొక్క నష్టం
  • వికారం మరియు వాంతులు
  • విరేచనాలు

ఇతర దుష్ప్రభావాలు ఉండవచ్చు:

  • తలనొప్పి మరియు మైకము
  • నిద్రలేమి
  • అలసట
  • చర్మం దురద లేదా దద్దుర్లు
  • చిరాకు లేదా ఆందోళన

గర్భధారణ సమయంలో మరియు తల్లి పాలివ్వడంలో CoQ10 వాడకం యొక్క భద్రత స్థాపించబడలేదు. మీరు గర్భవతిగా ఉంటే లేదా మీ డాక్టర్ అనుమతి లేకుండా తల్లి పాలివ్వడాన్ని CoQ10 ఉపయోగించవద్దు.

పైరోలోక్వినోలిన్ క్వినోన్ క్వినైన్ మాదిరిగానే ఉందా?

పైరోక్క్వినోలిన్ క్వినైన్, దీనిని పిక్యూక్యూ అని కూడా పిలుస్తారు, ఇది రెడాక్స్ కోఫాక్టర్ మరియు సాధారణంగా ఆహార మొక్కలలో కనిపించే పాలీఫెనోలిక్ సమ్మేళనం. సెల్యులార్ ఎనర్జీ ఉత్పత్తి మరియు మైటోకాన్డ్రియల్ ఆరోగ్యానికి సహాయపడటానికి మరియు శరీరాన్ని ఆక్సీకరణ ఒత్తిడికి వ్యతిరేకంగా రక్షించడానికి PQQ ను ఆహార పదార్ధంగా తీసుకోవచ్చు.

PQQ గుండెకు మంచిదా?

శక్తివంతమైన పోషక PQQ గుండె వైఫల్యాన్ని నివారించగలదు. కార్డియోవాస్కులర్ డయాగ్నోసిస్ & థెరపీ యొక్క తాజా ఎడిషన్‌లో ప్రచురించబడిన సరికొత్త క్లినికల్ రీసెర్చ్, దీర్ఘకాలిక గుండె వైఫల్యం (సిహెచ్‌ఎఫ్) నివారణలో అవసరమైన పోషక పిరోరోక్వినోలిన్ క్వినోన్ (పిక్యూక్యూ) పాత్ర పోషిస్తుందని తేల్చింది.

గర్భవతిగా ఉన్నప్పుడు మీరు PQQ తీసుకోవచ్చా?

మా ఫలితాలు PQQ తో అనుబంధం, ముఖ్యంగా గర్భం మరియు చనుబాలివ్వడం సమయంలో, హెపాటిక్ లిపోటాక్సిసిటీ యొక్క WD- ప్రేరిత అభివృద్ధి ప్రోగ్రామింగ్ నుండి సంతానం రక్షిస్తుంది మరియు తరువాతి తరంలో NAFLD యొక్క అభివృద్ధి చెందుతున్న అంటువ్యాధిని నెమ్మదిగా చేయడంలో సహాయపడవచ్చు.

మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు PQQ సురక్షితమేనా?

PQQ యొక్క ఈ యాంటీ-డయాబెటిక్ ప్రభావాలు దాని యాంటీఆక్సిడేటివ్ లక్షణాలచే మద్దతు ఇవ్వబడ్డాయి, ఎందుకంటే PQQ కణజాల LPO ని నిరోధించడమే కాక, సీరం ఇన్సులిన్ మరియు HDL, అలాగే సెల్యులార్ యాంటీఆక్సిడెంట్లను మెరుగుపరిచింది.

మీరు మైటోకాండ్రియాను ఎలా శక్తివంతం చేస్తారు?

  • మీ మైటోకాండ్రియాను పెంచడానికి 10 మార్గాలు
  • తక్కువ కేలరీలు తినండి.
  • PQQ సప్లిమెంట్స్ తీసుకోవడం.
  • సోడా, వైట్ బ్రెడ్ మరియు పేస్ట్రీల వంటి శుద్ధి చేసిన పిండి పదార్థాలను విసిరేయండి.
  • గడ్డి తినిపించిన గొడ్డు మాంసం మరియు పచ్చిక బయళ్ళు పెంచిన గుడ్లు వంటి నాణ్యమైన ప్రోటీన్ తినండి
  • ప్రతి రాత్రి 8 గంటల నిద్ర పొందడానికి ప్రాధాన్యత ఇవ్వండి.
  • రోజూ ధ్యానం లేదా మసాజ్ వంటి సడలింపు పద్ధతులతో ఒత్తిడిని తగ్గించండి.
  • హీట్ థెరపీని ప్రయత్నించండి.
  • ప్రతిరోజూ కనీసం 30 నిమిషాల కార్యాచరణను పొందండి.
  • డార్క్ చాక్లెట్ వంటి రెస్వెరాట్రాల్‌తో యాంటీఆక్సిడెంట్ అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని తినండి.
  • ఒమేగా -3 లు మరియు ఆల్ఫా-లిపోయిక్ ఆమ్లం యొక్క మూలాలను తినండి.

PQQ యాంటీఆక్సిడెంట్ అంటే ఏమిటి?

పైరోలోక్వినోలిన్ క్వినోన్ (PQQ) అనేది మానవ పాలలో ఇటీవల కనుగొనబడిన ఒక నవల రెడాక్స్ కోఫాక్టర్. PQQ మైటోకాండ్రియాను ఆక్సిడేటివ్ స్ట్రెస్-ప్రేరిత లిపిడ్ పెరాక్సిడేషన్, ప్రోటీన్ కార్బొనిల్ ఏర్పడటం మరియు మైటోకాన్డ్రియల్ రెస్పిరేటరీ గొలుసు యొక్క క్రియారహితం నుండి రక్షించే ప్రభావవంతమైన యాంటీఆక్సిడెంట్.

విటమిన్ పిక్యూక్యూ అంటే ఏమిటి?

PQQ అనేది వివిధ రకాల ఆహారాలలో కనిపించే సహజ సమ్మేళనం. ఇది యాంటీఆక్సిడెంట్‌గా పనిచేస్తుంది మరియు ఆరోగ్యకరమైన మైటోకాన్డ్రియల్ ఫంక్షన్‌కు మద్దతు ఇస్తుంది. మెదడు పనితీరును ప్రోత్సహించడానికి ఇది అనుబంధంగా తీసుకోబడింది.

PQQ 20 అంటే ఏమిటి?

పైరోలోక్వినోలిన్ క్వినోన్ లేదా పిక్యూక్యూ అనేది ఇటీవల కనుగొన్న విటమిన్ లాంటి సమ్మేళనం, ఇది సాధారణంగా మొక్కల ఆహారాలలో కనిపిస్తుంది. B విటమిన్లు మానవులను ఎలా ప్రభావితం చేస్తాయో దానికి సమానమైన బ్యాక్టీరియాకు ఇది ఒక కాఫాక్టర్‌గా మొదట కనుగొనబడింది. PQQ యాంటీఆక్సిడెంట్ మరియు బి-విటమిన్ లాంటి చర్యను కలిగి ఉంది, మెదడు మరియు శరీరానికి అనేక రకాల ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి.

ఏ ఆహారాలు PQQ కలిగి ఉంటాయి?

మీరు బహుశా ప్రతిరోజూ కొద్దిగా PQQ తినవచ్చు. బచ్చలికూర, పచ్చి మిరియాలు, కివిఫ్రూట్, టోఫు, నాటో (పులియబెట్టిన సోయాబీన్స్), గ్రీన్ టీ మరియు మానవ పాలు వంటి అనేక ఆహారాలలో ఇది తక్కువ మొత్తంలో లభిస్తుంది. అయినప్పటికీ, మేము సాధారణంగా ఆహారం నుండి చాలా PQQ ను పొందలేము - రోజుకు కేవలం 0.1 నుండి 1.0 మిల్లీగ్రాములు (mg).

ఏ ఆహారాలు మైటోకాండ్రియాను పెంచుతాయి?

ఈ కీలక పోషకాలలో కొన్ని ఎల్-కార్నిటైన్ మరియు క్రియేటిన్ ఉన్నాయి, ఇవి మైటోకాండ్రియాకు శక్తిని సరఫరా చేయడానికి చాలా ముఖ్యమైనవి. గడ్డి తినిపించిన గొడ్డు మాంసం, బైసన్, గుడ్లు, పౌల్ట్రీ, బీన్స్, కాయలు మరియు విత్తనాలను మీ ఆహారంలో చేర్చడం ద్వారా మీరు రెండింటినీ పుష్కలంగా పొందవచ్చు.

ఉపవాసం మైటోకాండ్రియాను పెంచుతుందా?

ప్రాధమిక కొవ్వు జీవక్రియ ప్రక్రియ అయిన కొవ్వు ఆమ్ల ఆక్సీకరణను పెంచగల ఒక రకమైన అవయవమైన పెరాక్సిసోమ్‌లతో ఉపవాసం మైటోకాన్డ్రియల్ సమన్వయాన్ని పెంచుతుందని అధ్యయనం కనుగొంది.

ఏ వ్యాయామాలు మైటోకాండ్రియాను పెంచుతాయి?

ఒక కొత్త అధ్యయనం ప్రకారం, వ్యాయామం - మరియు ముఖ్యంగా బైకింగ్ మరియు నడక వంటి ఏరోబిక్ వ్యాయామాలలో అధిక-తీవ్రత విరామం శిక్షణ - కణాలు వాటి శక్తిని ఉత్పత్తి చేసే మైటోకాండ్రియా మరియు వాటి ప్రోటీన్-బిల్డింగ్ రైబోజోమ్‌ల కోసం ఎక్కువ ప్రోటీన్‌లను తయారుచేస్తాయి, సెల్యులార్ స్థాయిలో వృద్ధాప్యాన్ని సమర్థవంతంగా ఆపివేస్తాయి. .

దెబ్బతిన్న మైటోకాండ్రియాను మీరు రిపేర్ చేయగలరా?

నష్టాన్ని ఎదుర్కోవటానికి, మైటోకాండ్రియా న్యూక్లియస్‌తో సమానమైన మరమ్మత్తు మార్గాలను కలిగి ఉందని నిర్ధారించబడింది, వీటిలో: బేస్ ఎక్సిషన్ రిపేర్ (BER), అసమతుల్యత మరమ్మత్తు (MMR), సింగిల్-స్ట్రాండ్ బ్రేక్ రిపేర్ (SSBR), మైక్రోహోమోలజీ-మెడియేటెడ్ ఎండ్ జాయినింగ్ (MMEJ), మరియు బహుశా హోమోలజీ పున omb సంయోగం.

ఏ మందులు మైటోకాండ్రియాను పెంచుతాయి?

మెమ్బ్రేన్ ఫాస్ఫోలిపిడ్స్, కోక్యూ 10, మైక్రోఎన్‌క్యాప్సులేటెడ్ ఎన్‌ఎడిహెచ్, ఎల్-కార్నిటైన్, α- లిపోయిక్ ఆమ్లం మరియు ఇతర పోషకాలను కలిగి ఉన్న ఓరల్ నేచురల్ సప్లిమెంట్స్ మైటోకాన్డ్రియల్ పనితీరును పునరుద్ధరించడానికి మరియు దీర్ఘకాలిక అనారోగ్యంతో బాధపడుతున్న రోగులలో అవాంఛనీయ అలసటను తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి.

పైరోలోక్వినోలిన్ క్వినోన్ (PQQ) ఉపయోగాలు.

పైరోలోక్వినోలిన్ క్వినోన్ (PQQ) మొదట్లో విటమిన్ అని భావించారు. అయినప్పటికీ, మరింత పరిశోధన దీనిని విటమిన్ కాని సమ్మేళనంగా గుర్తించింది, ఇది ఆహారం మరియు క్షీరద కణజాలం రెండింటిలోనూ సంభవిస్తుంది. ఏదేమైనా, ఎటువంటి పరిశోధన దాని క్షీరద సంశ్లేషణను ధృవీకరించనప్పటికీ, ప్రతిరోజూ మానవ శరీరంలో సుమారు 100-400 నానోగ్రాముల PQQ ఏర్పడుతుంది. దురదృష్టవశాత్తు, PQQ నిర్వహించడానికి నిరూపించబడిన వివిధ ఫంక్షన్లకు మద్దతు ఇవ్వడానికి ఈ మొత్తం సరిపోదు. అందువల్ల, మానవులకు తరచుగా పిక్యూక్యూని ఆహార పదార్ధాల రూపంలో తినమని సలహా ఇస్తారు.

PQQ లో లేని ఆహారం పెరుగుదల తగ్గడమే కాకుండా లైంగిక పనితీరును తగ్గిస్తుంది. అదేవిధంగా, అనేక అధ్యయనాలు PQQ ను వృద్ధి కారకం మరియు మైటోకాన్డ్రియల్ బయోజెనిసిస్‌తో అనుసంధానించాయి. సరళంగా చెప్పాలంటే, మైటోకాండ్రియా యొక్క సంఖ్య మరియు పనిని ప్రోత్సహిస్తున్నందున మానవ శరీరం PQQ నుండి ప్రయోజనం పొందవచ్చు, తద్వారా మంచి శక్తి స్థాయిలకు దారితీస్తుంది. PQQ ఒక అద్భుతమైన REDOX ఏజెంట్ అని కూడా పిలుస్తారు మరియు స్వీయ-ఆక్సీకరణ మరియు పాలిమరైజేషన్‌ను నిరోధిస్తుంది.

పైరోలోక్వినోలిన్ క్వినోన్ (PQQ) ప్రయోజనాలు.

ఈ సమ్మేళనం అనేక ప్రయోజనాలతో ముడిపడి ఉన్నందున పైరోలోక్వినోలిన్ క్వినోన్ పట్ల ఆసక్తి గత కొన్ని సంవత్సరాలుగా గణనీయంగా పెరిగింది. ఇక్కడ, మేము దాని అతి ముఖ్యమైన పైరోలోక్వినోలిన్ క్వినోన్ (PQQ) ప్రయోజనాలను పరిశీలిస్తాము.

Q PQQ మెరుగైన ఓవరాల్ ఎనర్జీతో అనుసంధానించబడింది

మైటోకాండ్రియా అనేది కణాలలో ఉండే చిన్న అవయవాలు మరియు అవి ఆహారం నుండి శక్తిని విడుదల చేస్తున్నందున వాటిని సెల్ పవర్‌హౌస్‌లుగా పిలుస్తారు, తద్వారా కణాలు వాటి పనితీరుకు అవసరమైన శక్తిని అందిస్తాయి. పైరోలోక్వినోలిన్ క్వినోన్ మైటోకాండ్రియాను బాగా పనిచేయడానికి అనుమతిస్తుంది, తద్వారా కణాలలో శక్తి ఉత్పత్తి పెరుగుతుంది. కణాలలో ఈ పెరిగిన శక్తి చివరికి మొత్తం శరీరానికి దాని మార్గాన్ని కనుగొంటుంది, తద్వారా ఎక్కువ శక్తి మరియు మొత్తం శక్తికి దారితీస్తుంది. మీరు తరచుగా బద్ధకం లేదా తక్కువ శక్తిని అనుభవిస్తే, మీ శక్తి స్థాయిలను పెంచడానికి PQQ మందులు మీకు సహాయపడతాయి. (1) ప్రచురించబడింది: పైరోలోక్వినోలిన్ క్వినోన్ (PQQ) యొక్క ప్రభావాలు

② ఇది నరాల పెరుగుదల కారకాలను మెరుగుపరుస్తుంది

పైరోలోక్వినోలిన్ క్వినోన్ సెల్యులార్ మార్గాలతో సంకర్షణ చెందుతుంది మరియు ఈ ప్రక్రియలో, నరాల పెరుగుదల కారకాలను స్థిరంగా సానుకూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది. ఇది కపాల కణజాలంలో న్యూరానల్ కణాలు మరియు నరాల అభివృద్ధికి దారితీస్తుంది. అందువల్ల, PQQ తరచుగా మెరుగైన మెదడు పనితీరుతో ముడిపడి ఉంటుంది. NGF డైస్రెగ్యులేషన్ తరచుగా అల్జీమర్స్ వ్యాధితో ముడిపడి ఉంటుంది కాబట్టి, వయస్సు-సంబంధిత పరిస్థితుల చికిత్సకు సహాయపడటానికి PQQ మందులు తరచుగా సూచించబడతాయి.

QPQQ తీసుకోవడం మెరుగైన నిద్రతో ముడిపడి ఉంది

ఒక అధ్యయనం ప్రజల నిద్రపై PQQ తీసుకోవడం యొక్క ప్రభావాన్ని విశ్లేషించింది. ఈ అధ్యయనం పాల్గొనేవారిని ఎనిమిది వారాల వ్యవధిలో విశ్లేషించింది మరియు ఎనిమిది వారాలపాటు క్రమం తప్పకుండా తినేవారు బాగా నిద్రపోగలరని కనుగొన్నారు. PQQ తీసుకోవడం కార్టిసాల్ ను తగ్గిస్తుందని అధ్యయనం వెల్లడించింది, ఇది సాధారణ నిద్రకు అంతరాయం కలిగించే ఒత్తిడి హార్మోన్. ఈ ప్రత్యేక ప్రాంతంలో ఎక్కువ పరిశోధనలు అవసరం అయినప్పటికీ, ప్రాథమిక పరిశోధన PQQ తీసుకోవడం మెరుగైన నిద్రతో స్పష్టంగా కలుపుతుంది.

PQQ

Q PQQ ఆక్సీకరణ ఒత్తిడిని తగ్గించడం ద్వారా మొత్తం శ్రేయస్సును ప్రోత్సహిస్తుంది

PQQ అధిక యాంటీ-ఆక్సిడెంట్ లక్షణాలకు ప్రసిద్ది చెందింది - ఇది శరీరంలోని సి-రియాక్టివ్ ప్రోటీన్ మరియు IL-6 స్థాయిని తగ్గిస్తుంది, ఈ రెండూ మంటకు కారణమవుతాయి. దీని ఆక్సీకరణ లక్షణాలు PQQ ను ఆక్సీకరణ ఒత్తిడికి వ్యతిరేకంగా సమర్థవంతమైన పోరాట యోధునిగా చేస్తాయి, ఇది కార్సినోమాస్ మరియు న్యూరోడెజెనరేటివ్ వ్యాధులు వంటి అనేక దీర్ఘకాలిక వ్యాధులకు సాధారణ కారణం. ఫ్రీ రాడికల్స్ వల్ల కలిగే ఆక్సీకరణ నష్టాన్ని తగ్గించడం మరియు జీవక్రియను పెంచడం ద్వారా PQQ ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది.

Q PQQ ఇన్ కాంబినేషన్ విత్ CoQ10 మెమరీ ఫంక్షన్‌ను మెరుగుపరుస్తుంది

PQQ తీసుకోవడం తగ్గిన ఒత్తిడితో ముడిపడి ఉంది, ఇది మెరుగైన అభిజ్ఞా పనితీరు మరియు జ్ఞాపకశక్తికి దారితీస్తుంది. PQQ జ్ఞాపకశక్తిని ఎలా ప్రభావితం చేస్తుందో అధ్యయనం చేయడానికి పరిశోధన అధ్యయనాలు జరిగాయి. ఒక పరిశోధన అధ్యయనం ప్రకారం, PQQ CoQ10 సహకారంతో పనిచేస్తుంది, ఇది ఒక యాంటీఆక్సిడెంట్‌గా పనిచేస్తుంది, ఇది జీవక్రియను పెంచుతుంది మరియు కణాలను దెబ్బతినకుండా కాపాడుతుంది. CoQ10 తో కలిపి PQQ మెమరీ పనితీరును మెరుగుపరుస్తుంది.

Q PQQ యొక్క ఇతర ప్రయోజనాలు

పైన పేర్కొన్న ప్రయోజనాలకు పైన మరియు పైన, PQQ ప్రస్తుతం జరుగుతున్న పరిశోధనపై కొన్ని ఇతర ప్రయోజనాలను కూడా అందిస్తుంది. ఉదాహరణకు, PQQ తీసుకోవడం మెరుగైన సంతానోత్పత్తికి దారితీస్తుందని ప్రాథమిక పరిశోధన రుజువు చేసింది.

పెద్ద మొత్తంలో పైరోలోక్వినోలిన్ క్వినోన్ (పిక్యూక్యూ) పౌడర్‌ను ఎక్కడ కొనాలి?

మీరు పెద్ద ఎత్తున పైరోలోక్వినోలిన్ క్వినోన్ తయారీలో పాల్గొన్న ఆరోగ్య సప్లిమెంట్ తయారీదారు అయితే, మీరు తప్పనిసరిగా PQQ పౌడర్‌ను పెద్దమొత్తంలో అందించగల ముడి పదార్థాల సరఫరాదారు కోసం వెతుకుతున్నారని స్పష్టంగా తెలుస్తుంది. నాణ్యత మరియు విశ్వసనీయత కోసం విశ్వసించదగిన సరఫరాదారుని కనుగొనడం విజయవంతమైన వ్యాపారాన్ని స్థాపించడానికి కీలకం.

మీరు చూస్తున్న ఉంటే పైరోలోక్వినోలిన్ క్వినోన్ (PQQ) కొనండి పెద్దమొత్తంలో పొడి, షాపింగ్ చేయడానికి ఉత్తమమైన ప్రదేశం కాఫ్టెక్. కోఫ్టెక్ అనేది ఒక హైటెక్ ఫార్మాస్యూటికల్ బయోకెమికల్ ఎంటర్ప్రైజ్, ఇది 2008 లో స్థాపించబడింది మరియు “క్వాలిటీ బేసిస్, కస్టమర్ ఫస్ట్, హానెస్ట్ సర్వీస్, మ్యూచువల్ బెనిఫిట్” సూత్రంపై పనిచేస్తుంది. సంస్థ ఖచ్చితమైన పరీక్షకు కట్టుబడి ఉంది, ఇది తన వినియోగదారులకు అధిక-నాణ్యత సేవలు మరియు ఉత్పత్తులను అందించడానికి అనుమతిస్తుంది. కోఫ్టెక్ ప్రస్తుతం చైనా, యూరప్, ఇండియా మరియు ఉత్తర అమెరికాలోని companies షధ సంస్థలకు తన ఉత్పత్తులను సరఫరా చేస్తుంది. సంస్థ సరఫరా చేసిన PQQ పౌడర్ 25 కిలోగ్రాముల బ్యాచ్‌లలో వస్తుంది, ఇది మీ ఉత్పత్తి యొక్క బహుళ బ్యాచ్‌లను ఉత్పత్తి చేయడానికి సరిపోతుంది. మరీ ముఖ్యంగా, కోఫ్టెక్‌లో అనుభవజ్ఞులైన మేనేజ్‌మెంట్ బృందం మరియు ఫస్ట్ క్లాస్ ఆర్‌అండ్‌డి బృందం ఉన్నాయి. అందువల్ల, మీరు నమ్మశక్యం కాని అధిక-నాణ్యత ఉత్పత్తుల యొక్క అన్ని డెలివరీలను సకాలంలో పొందుతారని మీరు హామీ ఇవ్వవచ్చు. మీరు పైరోలోక్వినోలిన్ క్వినోన్ను పెద్దమొత్తంలో కొనాలని చూస్తున్నట్లయితే, బృందాన్ని కోఫ్టెక్ సేవలో సంప్రదించండి.

పైరోలోక్వినోలిన్ క్వినోన్ (PQQ) ఇన్ఫోగ్రామ్ 01
పైరోలోక్వినోలిన్ క్వినోన్ (PQQ) ఇన్ఫోగ్రామ్ 02
పైరోలోక్వినోలిన్ క్వినోన్ (PQQ) ఇన్ఫోగ్రామ్ 03
వ్యాసం:

డాక్టర్ జెంగ్

సహ వ్యవస్థాపకుడు, సంస్థ యొక్క ప్రధాన పరిపాలన నాయకత్వం; సేంద్రీయ కెమిస్ట్రీలో ఫుడాన్ విశ్వవిద్యాలయం నుండి పిహెచ్‌డి పొందారు. సేంద్రీయ కెమిస్ట్రీ మరియు డ్రగ్ డిజైన్ సంశ్లేషణలో తొమ్మిది సంవత్సరాల అనుభవం; ఐదు కంటే ఎక్కువ చైనీస్ పేటెంట్లతో అధికారిక పత్రికలలో ప్రచురించబడిన దాదాపు 10 పరిశోధనా పత్రాలు.

ప్రస్తావనలు

(1) ప్రచురించబడింది:పైరోలోక్వినోలిన్ క్వినోన్ (పిక్యూక్యూ) యొక్క ప్రభావాలు ఏరోబిక్ వ్యాయామం పనితీరు మరియు శిక్షణ లేని పురుషులలో మైటోకాన్డ్రియల్ బయోజెనిసిస్ యొక్క సూచికలపై

(2) బాధాకరమైన మెదడు గాయంపై పైరోలోక్వినోలిన్ క్వినోన్ యొక్క న్యూరోప్రొటెక్టివ్ ప్రభావం

(3) పైరోలోక్వినోలిన్ క్వినోన్ యొక్క ఆరోగ్య ప్రయోజనాలపై అధ్యయనాలలో ఇటీవలి పురోగతి

(4) అభిజ్ఞా విధులపై యాంటీఆక్సిడెంట్ సప్లిమెంట్ పైరోలోక్వినోలిన్ క్వినోన్ డిసోడియం సాల్ట్ (బయోపిక్యూ Effect) ప్రభావం

(5) పైరోలోక్వినోలిన్ క్వినోన్

(6) ఉదా. అన్వేషించడానికి జర్నీ.

(7) Oleoylethanolamide (oea) - మీ జీవితంలోని మాయా మంత్రదండం.

(8) ఆనందమైడ్ vs సిబిడి: మీ ఆరోగ్యానికి ఏది మంచిది? మీరు వాటి గురించి తెలుసుకోవలసిన ప్రతిదీ!

(9) నికోటినామైడ్ రిబోసైడ్ క్లోరైడ్ గురించి మీరు తెలుసుకోవలసిన ప్రతిదీ.

(10) మెగ్నీషియం ఎల్-త్రెయోనేట్ మందులు: ప్రయోజనాలు, మోతాదు మరియు దుష్ప్రభావాలు.

(11) పాల్మిటోలేథెనోలమైడ్ (బఠానీ): ప్రయోజనాలు, మోతాదు, ఉపయోగాలు, అనుబంధం.

(12) రెస్వెరాట్రాల్ సప్లిమెంట్స్ యొక్క టాప్ 6 ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు.

(13) ఫాస్ఫాటిడైల్సెరిన్ (పిఎస్) తీసుకోవడం వల్ల టాప్ 5 ప్రయోజనాలు.

(14) ఆల్ఫా జిపిసి యొక్క ఉత్తమ నూట్రోపిక్ సప్లిమెంట్.

(15) నికోటినామైడ్ మోనోన్యూక్లియోటైడ్ (ఎన్ఎమ్ఎన్) యొక్క ఉత్తమ యాంటీ ఏజింగ్ సప్లిమెంట్.