నికోటినామైడ్ రిబోసైడ్ క్లోరైడ్ గురించి మీరు తెలుసుకోవలసిన ప్రతిదీ

నికోటినామైడ్ రిబోసైడ్ క్లోరైడ్ లేదా నయాజెన్ నికోటినామైడ్ రిబోసైడ్ యొక్క క్రిస్టల్ రూపం, ఇది NAD + పూర్వగామి విటమిన్. నికోటినామైడ్ రిబోసైడ్ బరువు 255.25 గ్రా / మోల్ కాగా, నికోటినామైడ్ రిబోసైడ్ క్లోరైడ్ బరువు 290.70 గ్రా / మోల్ మరియు 100 మి.గ్రా నికోటినామైడ్ రిబోసైడ్ క్లోరైడ్ 88 మి.గ్రా నికోటినామైడ్ రిబోసైడ్ను అందిస్తుంది. NR ను ఆహారాలలో వాడటం సురక్షితం.

అయితే నికోటినామైడ్ రిబోసైడ్ విటమిన్ బి 3 యొక్క ఒక రూపం, దాని వివిధ లక్షణాలు విటమిన్ బి 3 సమూహంలోని నికోటినామైడ్ మరియు నియాసిన్ వంటి ఇతర సభ్యుల నుండి చాలా భిన్నంగా ఉంటాయి. నియాసిన్ GPR109A G- ప్రోటీన్ కపుల్డ్ రిసెప్టర్‌ను సక్రియం చేయడం ద్వారా చర్మం ఫ్లష్ కావడానికి కారణమవుతుండగా, నికోటినామైడ్ రిబోసైడ్ ఈ గ్రాహకంతో అస్సలు స్పందించదు మరియు అందువల్ల, రోజుకు 2000 mg అధిక మోతాదులో తీసుకున్నప్పుడు కూడా చర్మం ఫ్లషింగ్‌కు కారణం కాదు. ఇంకా, ఎలుకలపై నిర్వహించిన ప్రయోగాలలో నికోటినామైడ్ రిబోసైడ్ అనేది NAD + పూర్వగామి అని నికోటినామైడ్ అడెనిన్ డైన్యూక్లియోటైడ్ లేదా శరీరంలోని NAD + లో అత్యధిక స్పైక్‌కు దారితీసింది.

నికోటినామైడ్ రిబోసైడ్ మానవ ఆహారంలో సహజంగా సంభవిస్తుంది మరియు శరీరంలో ఒకసారి, ఇది NAD + కు మారుతుంది, ఇది శరీరానికి వివిధ రకాల పనులకు అవసరం. ఉదాహరణకు, ఎన్ఆర్ అందించిన నికోటినామైడ్ రిబోసైడ్ క్లోరైడ్ లేదా ఎన్ఎడి + మైటోకాన్డ్రియల్ పనితీరును మెరుగుపరుస్తుంది మరియు ఎంజైమ్‌ల యొక్క సిర్టుయిన్ కుటుంబాన్ని సక్రియం చేయడం ద్వారా ఇన్సులిన్ సున్నితత్వాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది, ఇది శరీరంలోని ఆక్సీకరణ జీవక్రియను నియంత్రించడానికి బాధ్యత వహిస్తుంది.

సౌందర్య పరిశ్రమ ఒక బిలియన్ డాలర్ల పరిశ్రమ, ప్రధానంగా మానవులు వారు చూసే తీరు పట్ల మక్కువతో ఉన్నారు. యాంటీ ఏజింగ్ పదార్థాలు మరియు ఉత్పత్తుల చుట్టూ చేసిన పరిశోధన ఇంత తక్కువ సమయంలో ఇటువంటి అద్భుతమైన పురోగతిని సాధించడానికి ఇది కూడా ఒక ముఖ్య అంశం. ఎప్పటికప్పుడు యవ్వనంగా ఉండాలనే వ్యక్తుల కోరిక నుండి సంపాదించడానికి డబ్బు ఉందని గ్లోబల్ సమ్మేళనాలు అర్థం చేసుకుంటాయి, అందువల్ల జట్లు స్థానంలో ఉంటాయి, చర్మ శక్తిని పెంచే పదార్థాలు మరియు ఉత్పత్తులను కనుగొనడానికి రోజులు మరియు వారాలు కేటాయించాలి. నికోటినామైడ్ రిబోసైడ్ లేదా వృద్ధాప్య వ్యతిరేక ఉత్పత్తుల కోసం ఈ నిరంతరాయ శోధన ఫలితంగా నయాజెన్ కనుగొనబడింది. చాలా యాంటీ ఏజింగ్ ప్రొడక్ట్స్ చర్మం నుండి వృద్ధాప్య సంకేతాలను తగ్గిస్తుండగా, నయాజెన్ శరీరంలో వృద్ధాప్య సంకేతాలను తగ్గిస్తుంది. నికోటినామైడ్ రిబోసైడ్ లేదా నయాజెన్ నికోటినామైడ్ రిబోసైడ్ క్లోరైడ్ యొక్క క్రిస్టల్ రూపం మరియు శరీరంలో ఒకసారి, ఇది NAD + గా మారుతుంది, ఇది ఆరోగ్యకరమైన వృద్ధాప్యంతో పాటు అనేక ఇతర కీలకమైన పనులకు బాధ్యత వహిస్తుంది.

ఇప్పటివరకు నిర్వహించిన అనేక అధ్యయనాలు నికోటినామైడ్ రిబోసైడ్ వినియోగం రోజుకు 1000 నుండి 2000 మి.గ్రా పరిధిలో మానవ వినియోగానికి సురక్షితమని కనుగొన్నాయి. ఏదేమైనా, ఈ ప్రాంతంలో మరింత కాంక్రీట్ అధ్యయనాలు అవసరమవుతాయి కాబట్టి, నికోటినామైడ్ రిబోసైడ్ తయారీదారులు రోజుకు 250-300 మి.గ్రా కంటే తక్కువ ఎన్‌ఆర్ తీసుకోవడం సిఫార్సు చేస్తారు.

నికోటినామైడ్ రిబోసైడ్ లేదా నికోటినామైడ్ రిబోసైడ్ క్లోరైడ్ వినియోగం సురక్షితం అయినప్పటికీ, ఇది వికారం, తలనొప్పి, అజీర్ణం, అలసట మరియు విరేచనాలు వంటి దుష్ప్రభావాలకు దారితీస్తుంది. ఎన్‌ఆర్ సప్లిమెంట్ తీసుకునేటప్పుడు మీరు ఈ లక్షణాలను ఎదుర్కొంటే, వెంటనే మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి. అంతేకాకుండా, గర్భిణీ మరియు తల్లి పాలిచ్చే మహిళలపై నికోటినామైడ్ రిబోసైడ్ ప్రభావం గురించి తగినంత ఆధారాలు లేనందున, ఈ సమూహం నికోటినామైడ్ రిబోసైడ్ సప్లిమెంట్ల వాడకం నుండి దూరంగా ఉండాలి.

కానీ ఇటీవలి అధ్యయనాలు ఇప్పుడు శరీరంలో NAD + ను పెంచడం వల్ల శరీరం యొక్క సెల్యులార్ పనితీరును సమయం వెనక్కి తిప్పినట్లుగా పునరుద్ధరించవచ్చు - వాస్తవానికి వృద్ధాప్య ప్రక్రియను నెమ్మదిస్తుంది. ముఖ్యంగా, పురుషులు NAD + యొక్క ఆరోగ్యకరమైన స్థాయిలను పునరుద్ధరించడం ద్వారా వృద్ధాప్యాన్ని మార్చవచ్చు.

NAD + ఖర్చు ఎంత? NAD + కషాయాలు 749 999 నుండి ప్రారంభమవుతాయి మరియు MIVM కాక్టెయిల్ నుండి పదార్థాలను చేర్చడానికి అనుకూలీకరించవచ్చు. మొబైల్ IV మెడిక్స్ NAD + MIVM కాక్టెయిల్ $ XNUMX మరియు ఈ లగ్జరీ చికిత్సలో అదనపు విటమిన్లు మరియు పోషకాలు ఉన్నాయి: మెగ్నీషియం.

ఒక సి అండ్ టి మ్యాగజైన్ సలహాదారు అంగీకరిస్తున్నారు: “సెల్యులార్ జీవక్రియలో ఎన్ఎడి + ముఖ్యమైనది, మరియు ఇది చర్మ కణాల శక్తిని పెంచే పద్ధతిగా సౌందర్య పరిశ్రమలోకి ప్రవేశిస్తుంది. ఆలోచన ఏమిటంటే, మీరు వృద్ధాప్య చర్మ కణం యొక్క చర్మ శక్తిని పెంచుకుంటే, అది యువ చర్మ కణంలాగా పనిచేస్తుంది మరియు మంచి చర్మాన్ని ఉత్పత్తి చేస్తుంది.

అతను చెప్పాడు, "మా ప్రయోగశాల 12 నెలలకు పైగా ఎలుకలకు NMN ఇవ్వడం విశేషమైన వృద్ధాప్య వ్యతిరేక ప్రభావాలను చూపుతుంది." ఇమై ప్రకారం, ఫలితాలను మానవులకు అనువదించడం NMN ఒక వ్యక్తికి 10 నుండి 20 సంవత్సరాల వయస్సులో జీవక్రియను అందించగలదని సూచిస్తుంది.

నికోటినామైడ్ రిబోసైడ్ అంటే ఏమిటి? నికోటినామైడ్ రిబోసైడ్, లేదా నయాజెన్, విటమిన్ బి 3 యొక్క ప్రత్యామ్నాయ రూపం, దీనిని నియాసిన్ అని కూడా పిలుస్తారు. విటమిన్ బి 3 యొక్క ఇతర రూపాల మాదిరిగానే, నికోటినామైడ్ రిబోసైడ్ మీ శరీరం నికోటినామైడ్ అడెనిన్ డైన్యూక్లియోటైడ్ (ఎన్ఎడి +) గా మారుతుంది, ఇది కోఎంజైమ్ లేదా సహాయక అణువు.

నియాసిన్ (విటమిన్ బి 3 అని కూడా పిలుస్తారు) నీటిలో కరిగే బి విటమిన్లలో ఒకటి. నియాసిన్ అనేది నికోటినిక్ ఆమ్లం (పిరిడిన్ -3-కార్బాక్సిలిక్ ఆమ్లం), నికోటినామైడ్ (నియాసినమైడ్ లేదా పిరిడిన్ -3-కార్బాక్సమైడ్) మరియు నికోటినామైడ్ రిబోసైడ్ వంటి సంబంధిత ఉత్పన్నాలకు సాధారణ పేరు.

ఇది చాలా మంది ప్రజలు బాగా తట్టుకోగలిగినందున, నియాసినమైడ్ రోజుకు రెండుసార్లు వాడవచ్చు. ఇది సంవత్సరంలో ఏ సమయంలోనైనా పనిచేస్తుంది, అయితే శీతాకాలంలో చల్లని, పొడి వాతావరణం మరియు కేంద్ర తాపన తరచుగా ఉపయోగించినప్పుడు ఇది ఉపయోగపడుతుంది. మీ రెటినోల్ చికిత్సను ప్రారంభించడానికి ముందు మరియు దానితో పాటు రన్-అప్‌లో ఉపయోగించండి.

నియాసినామైడ్ దాని ప్రసరణ పెంచే లక్షణాల వల్ల పొడవాటి మరియు బలమైన జుట్టు పెరగడంలో కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది. ఇది శరీరం, సప్లినెస్, షీన్ పెంచడం ద్వారా జుట్టు యొక్క రూపాన్ని మరియు అనుభూతిని పెంచుతుంది. ఇది కెరాటిన్ నిర్మాణానికి సహాయపడటం ద్వారా శారీరకంగా / రసాయనికంగా దెబ్బతిన్న జుట్టు యొక్క ఆకృతిని మెరుగుపరుస్తుంది.

ప్లస్, “సాధారణంగా చెప్పాలంటే, విటమిన్ సి ప్రభావవంతంగా ఉండటానికి తక్కువ పిహెచ్ వద్ద ఉపయోగించాల్సిన అవసరం ఉంది, అయితే నియాసినమైడ్ అధిక / తటస్థ పిహెచ్ వద్ద బాగా పనిచేస్తుంది” అని రోమనోవ్స్కీ జతచేస్తుంది. (దీని గజిబిజి స్వభావం ఏమిటంటే, అనేక విటమిన్ సి ఉత్పత్తులు ప్రైసియర్ వైపు వక్రీకరిస్తాయి; ఇది సూత్రీకరించడానికి కఠినమైన పదార్ధం.)

నియాసిన్ తేలికపాటి నుండి మితమైన సీరం అమినోట్రాన్స్ఫేరేస్ ఎలివేషన్స్ మరియు అధిక మోతాదులకు కారణమవుతుంది మరియు నియాసిన్ యొక్క కొన్ని సూత్రీకరణలు వైద్యపరంగా స్పష్టంగా, తీవ్రమైన కాలేయ గాయంతో ముడిపడి ఉన్నాయి, ఇవి తీవ్రంగా మరియు ప్రాణాంతకంగా ఉంటాయి.

నియాసినమైడ్ మంటను తగ్గిస్తుంది, ఇది తామర, మొటిమలు మరియు ఇతర తాపజనక చర్మ పరిస్థితుల నుండి ఎరుపును తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది. రంధ్రాల రూపాన్ని తగ్గిస్తుంది. చర్మాన్ని మృదువుగా మరియు తేమగా ఉంచడం ద్వితీయ ప్రయోజనాన్ని కలిగి ఉంటుంది - కాలక్రమేణా రంధ్రాల పరిమాణంలో సహజ తగ్గింపు.

నియాసినమైడ్ సూర్యరశ్మికి చికిత్స చేయడం, బ్రేక్‌అవుట్‌లను నివారించడం మరియు చక్కటి గీతలు మరియు ముడుతలను మెరుగుపరచడం ద్వారా మీ చర్మం యొక్క రూపాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది. సమయోచిత నియాసినమైడ్ ఉత్పత్తుల సాంద్రత 10% వరకు ఉంటుంది, కాని అధ్యయనాలు 2% కంటే తక్కువ ప్రభావాలను చూపించాయి.

నియాసినమైడ్ పనిచేయడానికి ఎంత సమయం పడుతుంది? నియాసినమైడ్ పై చాలా అధ్యయనాలు 8-12 వారాల తరువాత ఫలితాలను చూపించినప్పటికీ మీరు వెంటనే కొన్ని ప్రభావాలను గమనించవచ్చు. 5% నియాసినమైడ్ కలిగిన ఉత్పత్తుల కోసం చూడండి. ఎటువంటి చికాకు కలిగించకుండా దృశ్యమానంగా తేడా ఉందని నిరూపించబడిన శాతం అది.

నియాసినమైడ్ కణాలలోని మెలనోసోమ్ కార్యకలాపాలను స్థిరీకరించగలదు, ఇది మొటిమల మచ్చల నుండి మరియు మెలస్మాతో బాధపడేవారి నుండి అవశేష హైపర్‌పిగ్మెంటేషన్‌ను మెరుగుపరుస్తుంది.

ప్రో-విటమిన్ బి 5 చర్మాన్ని మృదువుగా, మృదువుగా మరియు ఆరోగ్యంగా ఉంచడానికి సహాయపడుతుంది. ఇది యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది, ఇది మీ చర్మం యొక్క వైద్యం ప్రక్రియలను ఉత్తేజపరుస్తుంది. లోతుగా హైడ్రేటింగ్, ఇది గాలి నుండి తేమను గ్రహించడం ద్వారా చర్మాన్ని చల్లార్చడానికి సహాయపడుతుంది (తెలివైన!).

• వ్యాయామం
• సూర్యరశ్మిని పరిమితం చేయడం
• వేడిని కోరుకుంటారు
• ఆహారంలో మార్పులు
• ఉపవాసం మరియు కీటోసిస్ ఆహారం

తత్ఫలితంగా, నోటి NAD మందులు IV కషాయాల కంటే తక్కువ ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి ఎందుకంటే వాటి తక్కువ శోషణ రేటు. నోటి మందులు చాలా సురక్షితం అని గమనించడం ముఖ్యం; IV చికిత్సతో మీకు సంక్రమణ వచ్చే ప్రమాదం లేదు.

ఆహార ప్రణాళికలలో డోపామైన్ పెంచడానికి విటమిన్ అధికంగా ఉండే ఆహారాలు ఉంటాయి మరియు మెదడులో NAD ను ఉత్పత్తి చేయగలవు. చాలా మంది రోగులకు ప్రభావాలను అనుభవించడానికి సుమారు 6 నుండి 10 రోజుల కషాయం అవసరం.

ఇది దీర్ఘకాలిక ఉపయోగం కోసం సిఫార్సు చేయబడింది, వినియోగదారులు ఈ ఉత్పత్తిని ఉపయోగించడం కొనసాగిస్తేనే NAD పెంచే కార్యాచరణను కొనసాగించవచ్చని సూచిస్తుంది. ఎలీసియం హెల్త్ బేసిస్. అనుబంధంగా, మానవ వినియోగానికి బేసిస్ సురక్షితంగా పరిగణించబడుతుంది.

నికోటినామైడ్ అడెనిన్ డైన్యూక్లియోటైడ్ (NAD +) అనేది ప్రాథమిక జీవ ప్రక్రియలలో పాల్గొన్న అన్ని జీవన కణాలలో ముఖ్యమైన కాఫాక్టర్. … ఉద్భవిస్తున్న సాక్ష్యాలు NAD + స్థాయిల పెరుగుదల వృద్ధాప్యం యొక్క అంశాలను నెమ్మదిగా లేదా తిప్పికొట్టవచ్చని మరియు వయస్సు-సంబంధిత వ్యాధుల పురోగతిని కూడా ఆలస్యం చేస్తుందని సూచిస్తుంది.

మానవ అధ్యయనాలలో, రోజుకు 1,000–2,000 మి.గ్రా తీసుకోవడం వల్ల ఎటువంటి హానికరమైన ప్రభావాలు లేవు.

కొంతమంది వికారం, అలసట, తలనొప్పి, విరేచనాలు, కడుపులో అసౌకర్యం మరియు అజీర్ణం వంటి తేలికపాటి నుండి మితమైన దుష్ప్రభావాలను నివేదించారు.

నికోటినామైడ్ రిబోసైడ్ మరియు నికోటినామైడ్ మోనోన్యూక్లియోటైడ్ మధ్య తేడా ఏమిటి? (2)

NMN మరియు NR మధ్య అతిపెద్ద మరియు స్పష్టమైన తేడా పరిమాణం. NMN కేవలం NR కన్నా పెద్దది, అనగా ఇది కణంలోకి సరిపోయేలా తరచుగా విచ్ఛిన్నం కావాలి. NR, ఇతర NAD + పూర్వగాములతో పోల్చినప్పుడు (నికోటినిక్ ఆమ్లం లేదా నికోటినామైడ్ వంటివి) సామర్థ్యంలో సుప్రీం.

నికోటినామైడ్ రిబోసైడ్ మరియు ఎన్ఎమ్ఎన్ ఎన్ఎమ్ఎన్లో ఉన్న ఒక ఫాస్ఫేట్ సమూహాన్ని మినహాయించి రసాయనికంగా సమానంగా ఉంటాయి. ఈ అదనపు ఫాస్ఫేట్ సమూహానికి కణంలోకి ప్రవేశించే ముందు అనుబంధ NMN ని మొదట నికోటినామైడ్ రిబోసైడ్‌గా మార్చాల్సిన అవసరం ఉందని అధ్యయనం చూపిస్తుంది.

NAD + స్థాయిలు నిద్ర-నిద్ర చక్రం మరియు వయస్సు-సంబంధిత వ్యాధులతో బలమైన సంబంధాన్ని కలిగి ఉంటాయి. నిద్ర-నిద్ర చక్రం మరియు వయస్సు-సంబంధిత వ్యాధుల మధ్య కేంద్రంగా NAD + పనిచేస్తుందని ప్రత్యక్ష ఆధారాలు చూపలేదు.

ట్రూ నయాజెన్ అంటే ఏమిటి? క్రోమాడెక్స్ చేత ట్రూ నయాజెన్, ఆరోగ్యకరమైన శక్తి ఉత్పత్తి, ఇది సెల్యులార్ పెరుగుదల మరియు మరమ్మత్తును పునరుజ్జీవింపచేయడం ద్వారా వృద్ధాప్యాన్ని ధిక్కరించడంలో మీకు సహాయపడుతుంది. ఇది మీ NAD స్థాయిలను పెంచడం ద్వారా దీన్ని చేస్తుంది. మీ శరీరం పోషకాలను మరియు ఆహారాన్ని శక్తిగా మార్చడానికి, జీవక్రియను పెంచడానికి NAD సహాయపడుతుందని పరిశోధన చూపిస్తుంది.

NMN NR కన్నా పెద్దది, అంటే కణంలోకి సరిపోయేలా దీన్ని తరచుగా విచ్ఛిన్నం చేయాలి. NR, ఇతర NAD + పూర్వగాములతో పోల్చినప్పుడు (నికోటినిక్ ఆమ్లం లేదా నికోటినామైడ్ వంటివి) సామర్థ్యంలో సుప్రీం. కానీ NMN కి క్రొత్త తలుపు ఇవ్వండి, అది సరిపోయేది, మరియు ఇది సరికొత్త ఆట.

NAD + స్థాయిలను పెంచడం వల్ల ఈస్ట్, పురుగులు మరియు ఎలుకలలో ఆయుష్షు పెరుగుతుందని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి. జంతువుల పరిశోధన ఆరోగ్యం యొక్క అనేక అంశాలను మెరుగుపర్చడానికి NAD + యొక్క వాగ్దానాన్ని సూచిస్తుంది. పాత ఎలుకలలో అణువు యొక్క స్థాయిలను పెంచడం మైటోకాండ్రియాను పునరుజ్జీవింపచేస్తుంది-సెల్ యొక్క శక్తి కర్మాగారాలు, ఇవి కాలక్రమేణా క్షీణిస్తాయి.

వ్యసనం రికవరీ రంగంలో సరికొత్త సంపూర్ణ చికిత్సలలో ఒకటి అమైనో యాసిడ్ థెరపీ, దీనిని NAD IV థెరపీ అంటారు. నికోటినామైడ్ అడెనిన్ డైన్యూక్లియోటైడ్ (NAD) ఒక జీవక్రియ సహ-ఎంజైమ్ మరియు శరీరంలోని ప్రతి కణాన్ని నిర్మించడం, మరమ్మత్తు చేయడం మరియు పునర్నిర్మించడం వంటి ముఖ్యమైన పనితో అభియోగాలు మోపబడతాయి.

NAD బూస్టర్లు విటమిన్ B3 యొక్క ఒక రూపమైన నికోటినామైడ్ రిబోసైడ్ కలిగి ఉన్న మందులు. అనుబంధంగా తీసుకున్నప్పుడు, శరీరం నికోటినామైడ్ రిబోసైడ్‌ను నికోటినామైడ్ అడెనిన్ డైన్యూక్లియోటైడ్ (NAD +) గా మారుస్తుంది. NAD + అనేది అనేక కణ ప్రక్రియలలో పాల్గొన్న ఒక కోఎంజైమ్. వయసు పెరిగే కొద్దీ మన శరీరంలో NAD + స్థాయిలు తగ్గుతాయి.

ఎలక్ట్రాన్ క్యారియర్‌గా తన పాత్రను నిర్వహించడానికి, NAD రెండు రూపాల మధ్య, NAD + మరియు NADH మధ్య ముందుకు వెనుకకు మారుతుంది. NAD + ఆహార అణువుల నుండి ఎలక్ట్రాన్లను అంగీకరిస్తుంది, దానిని NADH గా మారుస్తుంది. NADH ఎలక్ట్రాన్లను ఆక్సిజన్‌కు దానం చేస్తుంది, దానిని తిరిగి NAD + గా మారుస్తుంది.

NMN కేవలం NR కన్నా పెద్దది, అనగా ఇది కణంలోకి సరిపోయేలా తరచుగా విచ్ఛిన్నం కావాలి. NR, ఇతర NAD + పూర్వగాములతో పోల్చినప్పుడు (నికోటినిక్ ఆమ్లం లేదా నికోటినామైడ్ వంటివి) సామర్థ్యంలో సుప్రీం. … అయితే, మౌస్ మోడళ్ల కాలేయం, కండరాలు మరియు మెదడు కణజాలంలోని కణాలలోకి ఎన్‌ఆర్ ప్రవేశించినట్లు తేలింది.

• పాడి పరిశ్రమ పాలను
• ఫిష్
• పుట్టగొడుగులను
• ఈస్ట్
• ఆకుపచ్చ కూరగాయలు
• తృణధాన్యాలు
• ఆల్కహాలిక్ పానీయాలను తగ్గించండి

విటమిన్ బి 3 యొక్క రెండు రూపాలు ఉన్నాయి. ఒక రూపం నియాసిన్, మరొకటి నియాసినమైడ్. ఈస్ట్, మాంసం, చేపలు, పాలు, గుడ్లు, ఆకుపచ్చ కూరగాయలు, బీన్స్ మరియు తృణధాన్యాలు వంటి అనేక ఆహారాలలో నియాసినమైడ్ కనిపిస్తుంది. నియాసినమైడ్ ఇతర విటమిన్లతో కూడిన అనేక విటమిన్ బి కాంప్లెక్స్ సప్లిమెంట్లలో కూడా కనిపిస్తుంది.

నియాసిన్ తేలికపాటి నుండి మితమైన సీరం అమినోట్రాన్స్ఫేరేస్ ఎలివేషన్స్ మరియు అధిక మోతాదులకు కారణమవుతుంది మరియు నియాసిన్ యొక్క కొన్ని సూత్రీకరణలు వైద్యపరంగా స్పష్టంగా, తీవ్రమైన కాలేయ గాయంతో ముడిపడి ఉన్నాయి, ఇవి తీవ్రంగా మరియు ప్రాణాంతకంగా ఉంటాయి.

Medicine షధంగా ఉపయోగించే నికోటినామైడ్ చర్మానికి అనేక రకాలుగా ప్రయోజనం చేకూరుస్తుంది. నికోటినామైడ్ యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలను కలిగి ఉంది, ఇది బుల్లస్ (పొక్కులు) వ్యాధుల చికిత్సకు ఉపయోగపడుతుంది. ఇది యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ చర్య ద్వారా మరియు సెబమ్ తగ్గించడం ద్వారా మొటిమలను మెరుగుపరుస్తుంది.

ఆన్‌లైన్ టెస్టిమోనియల్స్ ప్రకారం, నియాసిన్ చికిత్సకు ప్రతిస్పందించే తీవ్రమైన నిరాశతో బాధపడుతున్న వ్యక్తులు చాలా ఎక్కువ మోతాదు నుండి, 1,000 నుండి 3,000 మి.గ్రా మధ్య ఎక్కడి నుంచైనా ప్రయోజనం పొందుతారు. 2008 న్యూట్రిషన్ డాక్యుమెంటరీ, ఫుడ్ మాటర్స్ ప్రకారం, ఒక మహిళ తన నిరాశ లక్షణాలను రోజువారీ మోతాదు 11,500 మి.గ్రాతో తిరగరాసింది.

విటమిన్ బి 3 లోపం లక్షణాలలో అలసట, అజీర్ణం, వికారం, వాంతులు, విరేచనాలు, నోటి పుండ్లు, వాపు ప్రకాశవంతమైన ఎర్రటి నాలుక, పేలవమైన ప్రసరణ మరియు అణగారిన మానసిక స్థితి ఉన్నాయి. సూర్యుడికి అత్యంత సున్నితంగా ఉండే పగుళ్లు కలిగిన చర్మం విటమిన్ బి 3 లోపం యొక్క మరొక లక్షణం.

రెండింటికీ, ఎలక్ట్రాన్ రవాణా గొలుసు ద్వారా ATP ఉత్పత్తిని పెంచడానికి, ట్రైకార్బాక్సిలిక్ యాసిడ్ చక్రంలో NAD ను NADH కు తగ్గించడం అవసరం. నిజమే, వ్యాయామం చేసేటప్పుడు NAD స్థాయిలు మరియు కండరాలలో NAD సాల్వేజ్ ఎంజైమ్ యొక్క వ్యక్తీకరణ రెండూ పెరుగుతాయి.

నియాసినామైడ్, నియాసినమైడ్ అని కూడా పిలుస్తారు, ఇది నియాసిన్ లేదా విటమిన్ బి 3 యొక్క నీటిలో కరిగే అమైడ్ రూపం. ఇది చేపలు, పౌల్ట్రీ, గుడ్లు మరియు తృణధాన్యాలు వంటి ఆహారాలలో లభిస్తుంది. ఇది ఆహార పదార్ధంగా మరియు నియాసిన్ యొక్క నాన్-ఫ్లషింగ్ రూపంగా కూడా విక్రయించబడుతుంది.

నియాసిన్, విటమిన్ బి 3, మైటోకాన్డ్రియల్ మయోపతి ఉన్న రోగుల కండరాలలో మరియు రక్తంలో NAD + స్థాయిలను సమర్థవంతంగా రక్షించగలదని, వ్యాధి సంకేతాలు మరియు కండరాల బలాన్ని మెరుగుపరుస్తుందని నివేదించండి. ఆరోగ్యకరమైన విషయాలలో కూడా NAD + స్థాయిలు పెరిగాయి. నియాసిన్ మానవులలో ప్రభావవంతమైన NAD + బూస్టర్ అని ఆధారాలు సూచిస్తున్నాయి.

NAD + బూస్ట్ కోసం, NADH 5 mg సబ్లింగ్యువల్ టాబ్లెట్లను తీసుకోండి. జెట్ లాగ్ నివారించడానికి, NADH 20 mg తీసుకోండి. సరైన NAD + స్థాయిలను చేరుకోవడానికి IV ß- నికోటినామైడ్ అడెనిన్ డైన్యూక్లియోటైడ్ ఇన్ఫ్యూషన్ వారానికో, నెలకోసారి పొందండి.

ఈ “పాపాలు” వృద్ధాప్యంలో (es బకాయం, టైప్ 2 డయాబెటిస్, హృదయ సంబంధ వ్యాధులు, క్యాన్సర్, చిత్తవైకల్యం, ఆర్థరైటిస్ మరియు బోలు ఎముకల వ్యాధి) ప్రాబల్యం పెరిగే ఏడు ప్రాణాంతక పరిస్థితులకు దోహదం చేస్తాయి. సర్టుయిన్లు మానవులలో మరియు ఇతర క్షీరదాలలో ఏడుగురు సభ్యులతో కూడిన NAD + -ఆధారిత డీసిటైలేసెస్ యొక్క తరగతి.

అటువంటి వ్యాధులను నివారించడానికి లేదా ఎదుర్కోవటానికి వ్యూహాలలో వ్యాయామం కూడా ఉంది. వ్యాయామం సానుకూలంగా సిర్టుయిన్‌ల యొక్క కార్యాచరణను మరియు / లేదా వ్యక్తీకరణను ప్రభావితం చేస్తుంది, దీని ఫలితంగా మెరుగైన ఆక్సీకరణ జీవక్రియ సామర్థ్యం, ​​పెరిగిన బయోజెనిసిస్ మరియు మైటోకాన్డ్రియల్ పనితీరు, అలాగే యాంటీఆక్సిడెంట్ వ్యవస్థ నిర్వహణ.

గుళికలను 1-నెల, 3-నెల లేదా 6 నెలల ఇంక్రిమెంట్లలో కొనుగోలు చేయవచ్చు. రోజుకు 2 మి.గ్రా క్యాప్సూల్స్‌లో 150 ని ఆహారంతో లేదా లేకుండా తీసుకోవాలని వినియోగదారులు సిఫార్సు చేస్తున్నారు. గుళికలను ఉదయం లేదా రాత్రి మరియు ఆహారంతో లేదా లేకుండా తీసుకోవచ్చు.

క్రోమాడెక్స్ నిధులు సమకూర్చిన క్లినికల్ అధ్యయనాలు 6-8 వారాల తరువాత ఎన్ఆర్ సప్లిమెంట్స్ రక్తప్రవాహంలో వ్యక్తుల NAD ను సురక్షితంగా మరియు సమర్థవంతంగా పెంచుతాయి. ఎనిమిది వారాలపాటు రోజుకు 300 మి.గ్రా సప్లిమెంట్ తీసుకునే వ్యక్తులు NAD ని 40-50% పెంచారని ట్రూ నయాగెన్ ప్రత్యేకంగా పేర్కొన్నారు.

ట్రూ నయాజెన్ ప్రతిరోజూ ఒకే సమయంలో తీసుకోవాలని సిఫార్సు చేయబడింది. మీరు ప్రతిరోజూ ఉదయం లేదా రాత్రి, ఆహారంతో లేదా లేకుండా తీసుకోవచ్చు.

TRU NIAGEN నికోటినామైడ్ రిబోసైడ్‌ను కలిగి ఉంది, ఇది మల్టీవిటమిన్ ఉత్పత్తులలో లభించే విటమిన్ బి 3 మూలాలకు సమానం కాదు. TRU NIAGEN కణాల ద్వారా గ్రహించబడుతుంది మరియు విటమిన్ సప్లిమెంట్లలో లభించే విటమిన్ B3 (నియాసిన్, నికోటినామైడ్) నుండి భిన్నమైన ప్రత్యేకమైన మార్గాన్ని ఉపయోగించి సమర్థవంతంగా NAD గా మార్చబడుతుంది.

నియాసిన్ మాదిరిగా కాకుండా, నియాసినమైడ్ ఫ్లషింగ్కు కారణం కాదు. అయినప్పటికీ, నియాసినమైడ్ కడుపు నొప్పి, పేగు వాయువు, మైకము, దద్దుర్లు, దురద మరియు ఇతర సమస్యల వంటి చిన్న ప్రతికూల ప్రభావాలను కలిగిస్తుంది. చర్మంపై పూసినప్పుడు, నియాసినమైడ్ క్రీమ్ తేలికపాటి దహనం, దురద లేదా ఎరుపుకు కారణం కావచ్చు.

కలపవద్దు: నియాసినమైడ్ మరియు విటమిన్ సి రెండూ యాంటీఆక్సిడెంట్లు అయినప్పటికీ, విటమిన్ సి అనేది నియాసినమైడ్‌కు అనుకూలంగా లేని ఒక పదార్ధం. "రెండూ చాలా రకాలైన చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తులలో ఉపయోగించే చాలా సాధారణ యాంటీఆక్సిడెంట్లు, కానీ అవి ఒకదాని తరువాత ఒకటి వాడకూడదు" అని డాక్టర్ మార్చ్బీన్ చెప్పారు.

అధిక సాంద్రతలో ఉపయోగించినప్పుడు, నియాసినమైడ్ చర్మం చికాకు మరియు ఎరుపుకు కారణమవుతుంది. నియాసినమైడ్తో ఒక ఉత్పత్తికి చెడు ప్రతిచర్య ఉన్న దురదృష్టవంతులైన మైనారిటీలో మీరు ఉంటే, మూడు ప్రాధమిక అవకాశాలు ఉన్నాయి: మీకు అలెర్జీ ఉంది, చికాకు కలిగించే మరొక పదార్ధం ఉంది, లేదా మీరు ఎక్కువగా ఉపయోగిస్తున్నారు.

ఈ దుష్ప్రభావాల ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి, పెద్దలు రోజుకు 35 మి.గ్రా కంటే ఎక్కువ మోతాదులో నియాసినమైడ్ తీసుకోకుండా ఉండాలి. నియాసినమైడ్ రోజుకు 3 గ్రాముల మోతాదు తీసుకున్నప్పుడు, మరింత తీవ్రమైన దుష్ప్రభావాలు సంభవించవచ్చు. వీటిలో కాలేయ సమస్యలు లేదా అధిక రక్తంలో చక్కెర ఉన్నాయి.

ఇప్పటివరకు నిర్వహించిన ఐదు అధ్యయనాలు నికోటినామైడ్ రిబోసైడ్ మానవ వినియోగానికి సురక్షితమని నిర్ధారించాయి. ఏదేమైనా, ఈ అధ్యయనాలు మానవులకు రోజుకు 1,000 నుండి 2,000 మి.గ్రా మధ్య సురక్షితమైన నికోటినామైడ్ రిబోసైడ్ క్లోరిడోడోసేజ్ పరిమితిని ఏర్పాటు చేశాయి. ఏదేమైనా, నికోటినామైడ్ రిబోసైడ్ యొక్క భద్రతను విశ్లేషించిన అధ్యయనాలన్నీ చాలా చిన్న నమూనా పరిమాణాన్ని కలిగి ఉన్నాయని గుర్తుంచుకోవాలి, అందువల్ల ఈ ప్రాంతంలో ఎక్కువ పరిశోధనలు అవసరమవుతాయి.

నికోటినామైడ్ రిబోసైడ్ క్లోరైడ్ యొక్క ప్రాధమిక ఉద్దేశ్యం ఏమిటంటే నికోటినామైడ్ రిబోసైడ్ క్లోరైడ్ లేదా నయాజెన్ శరీరానికి అందించడం. నయాజెన్ లేదా ఎన్ఆర్ సాధారణంగా రెండు రూపాల్లో లభిస్తుంది: టాబ్లెట్లు మరియు క్యాప్సూల్స్. చాలా నికోటినామైడ్ రిబోసైడ్ సప్లిమెంట్ తయారీదారులు మిళితం NR Pterostilbene వంటి ఇతర రసాయనాలతో. ఏదేమైనా, సురక్షితంగా ఉండటానికి, చాలా మంది సప్లిమెంట్ తయారీదారులు రోజుకు 250 నుండి 300 మి.గ్రా మధ్య ఎన్‌ఆర్ తీసుకోవడం సిఫార్సు చేస్తారు.

① నికోటినామైడ్ రిబోసైడ్ క్లోరైడ్ ఆరోగ్యకరమైన వృద్ధాప్యాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది

శరీరంలోని నికోటినామైడ్ రిబోసైడ్ క్లోరైడ్ చేత సక్రియం చేయబడిన NAD + ఆరోగ్యకరమైన వృద్ధాప్యంతో ముడిపడి ఉన్న నిర్దిష్ట ఎంజైమ్‌లను సక్రియం చేస్తుంది. అటువంటి ఎంజైమ్ సిర్టుయిన్స్, ఇది జంతువులలో మొత్తం మెరుగైన జీవితం మరియు జీవితకాలంతో ముడిపడి ఉంది. వాపును తగ్గించడం, కేలరీల పరిమితితో కలిగే ప్రయోజనాలను పెంచడం మరియు దెబ్బతిన్న DNA ని రిపేర్ చేయడం ద్వారా సర్టుయిన్లు జీవిత నాణ్యతను మరియు దీర్ఘాయువును మెరుగుపరుస్తాయని శాస్త్రీయ అధ్యయనాలు రుజువు చేశాయి. నికోటినామైడ్ రిబోసైడ్ క్లోరైడ్ చేత సక్రియం చేయబడిన NAD + పాలి పాలిమరేస్‌లను సక్రియం చేస్తుంది, ఇవి దెబ్బతిన్న DNA ని రిపేర్ చేస్తాయి. ఇంకా, అనేక శాస్త్రీయ అధ్యయనాలు పాలిమరేసెస్ యొక్క కార్యాచరణను మెరుగైన జీవితకాలంతో అనుసంధానించాయి.

② ఇది గుండె జబ్బులను అభివృద్ధి చేసే అవకాశాలను తగ్గిస్తుంది

వృద్ధాప్యం గుండె జబ్బులు వచ్చే అవకాశాలను కూడా పెంచుతుంది. ప్రజలు వయస్సులో పెరిగేకొద్దీ, వారి రక్త నాళాలు మందంగా మరియు దృ become ంగా మారుతాయి, దీనివల్ల రక్తపోటు పెరుగుతుంది. నాళాలలో రక్తపోటు పెరిగినప్పుడు, రక్తాన్ని పంప్ చేయడానికి గుండె రెట్టింపు కష్టపడాలి, ఇది వివిధ గుండె జబ్బులకు దారితీస్తుంది. నికోటినామైడ్ రిబోసైడ్ క్లోరైడ్ అందించిన NAD + రక్త నాళాలకు వచ్చే వయస్సు-సంబంధిత మార్పులను తారుమారు చేస్తుంది. నికోటినామైడ్ అడెనిన్ డైన్యూక్లియోటైడ్ లేదా ఎన్ఎడి + రక్తనాళాల దృ ff త్వాన్ని తగ్గించడమే కాక సిస్టోలిక్ రక్తపోటును కూడా నియంత్రిస్తుందని నిరూపించడానికి తగినంత శాస్త్రీయ ఆధారాలు ఉన్నాయి.

③ నికోటినామైడ్ రిబోసైడ్ క్లోరైడ్ మెదడు కణాలకు రక్షణను అందిస్తుంది

నికోటినామైడ్ రిబోసైడ్ మెదడు కణాలను రక్షిస్తుంది. ఎలుకలపై నిర్వహించిన ఒక అధ్యయనంలో NR + ప్రేరిత NAD + ఉత్పత్తి PGC-1 ఆల్ఫా ప్రోటీన్ ఉత్పత్తిని 50% వరకు పెంచింది. PGC-1 ఆల్ఫా ప్రోటీన్ మెదడు కణాలను ఆక్సీకరణ ఒత్తిడికి వ్యతిరేకంగా రక్షించడంలో సహాయపడుతుంది మరియు మైటోకాన్డ్రియల్ పనితీరును మెరుగుపరుస్తుంది. అందువల్ల, మానవులలో NR వినియోగం అల్జీమర్స్ మరియు పార్కిన్సన్స్ వంటి వయస్సు-ప్రేరిత మెదడు వ్యాధుల నుండి రక్షిస్తుంది. ఒక ప్రత్యేక పరిశోధన అధ్యయనం పార్కిన్సన్‌తో బాధపడుతున్న వ్యక్తులపై NAD + స్థాయిల ప్రభావాన్ని అధ్యయనం చేసింది. మూల కణాలలో NAD + మెరుగైన మైటోకాన్డ్రియల్ పనితీరును అధ్యయనం తేల్చింది.

④ నికోటినామైడ్ రిబోసైడ్ క్లోరైడ్ యొక్క ఇతర ముఖ్య ప్రయోజనాలు

పైన చర్చించిన ప్రయోజనాలు కాకుండా, నికోటినామైడ్ రిబోసైడ్ క్లోరైడ్‌తో సంబంధం ఉన్న మరికొన్ని అదనపు ప్రయోజనాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.

• NR కండరాల బలం, పనితీరు మరియు ఓర్పును మెరుగుపరుస్తుంది మరియు అందువల్ల, NR వినియోగం మెరుగైన అథ్లెటిక్ పనితీరుతో ముడిపడి ఉంది.
• పైన చర్చించినట్లుగా, NR + ప్రేరిత NAD + దెబ్బతిన్న DNA ని మరమ్మతు చేస్తుంది మరియు ఆక్సీకరణ ఒత్తిడికి వ్యతిరేకంగా రక్షణను అందిస్తుంది. ఇది క్యాన్సర్ వచ్చే అవకాశాలను తగ్గిస్తుంది.
• ఎలుకలలో జీవక్రియపై నికోటినామైడ్ రిబోసైడ్ ప్రభావాన్ని ఒక అధ్యయనం విశ్లేషించింది. ఎన్‌ఆర్ ఎలుకలలో జీవక్రియను పెంచిందని అధ్యయనం తేల్చింది. దీనికి సంబంధించి మరింత శాస్త్రీయ రుజువు అవసరం అయినప్పటికీ, చాలా మంది శాస్త్రవేత్తలు నికోటినామైడ్ రిబోసైడ్ మానవులపై ఇలాంటి ప్రభావాన్ని చూపుతుందని మరియు అందువల్ల బరువు తగ్గడానికి సహాయపడాలని నమ్ముతారు.

నికోటినామైడ్ రిబోసైడ్ సప్లిమెంట్స్ కోసం డిమాండ్ గత కొన్ని సంవత్సరాలుగా గణనీయంగా పెరిగింది, ప్రధానంగా నికోటినామైడ్ రిబోసైడ్ అనేక ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంది. మీరు నికోటినామైడ్ రిబోసైడ్ సప్లిమెంట్స్ మార్కెట్లోకి ప్రవేశించాలని చూస్తున్నట్లయితే, మీరు చేయవలసిన మొదటి పని మీరే నమ్మదగిన మరియు నమ్మదగిన ముడి పదార్థాల సరఫరాదారుని కనుగొనడం. ఎక్కడికి నికోటినామైడ్ రిబోసైడ్ క్లోరైడ్ పౌడర్ కొనండి పెద్దమొత్తంలో? సమాధానం కోఫ్టెక్.

Cofttek 2008 లో ఉనికిలోకి వచ్చిన ముడి పదార్థాల సరఫరాదారు మరియు కేవలం ఒక దశాబ్దంలో, సంస్థ అనేక దేశాలలో తన ఉనికిని నెలకొల్పింది. విశ్వసనీయ ఉత్పత్తులను ఉత్పత్తి చేయడమే కాకుండా, బయోటెక్నాలజీ, కెమికల్ టెక్నాలజీ మరియు కెమికల్ టెస్టింగ్ రంగాలలో పురోగతి సాధించడంపై కూడా సంస్థ దృష్టి సారించింది. సంస్థ నాణ్యమైన పరిశోధనలకు కూడా కట్టుబడి ఉంది, ఇది మార్కెట్‌లోని ఇతర సరఫరాదారులపై ఒక అంచుని ఇస్తుంది. సంస్థ అందించే నికోటినామైడ్ రిబోసైడ్ క్లోరైడ్ పౌడర్ 25 కిలోల బ్యాచ్లలో వస్తుంది మరియు నాణ్యత కోసం నమ్మవచ్చు. అంతేకాకుండా, సంస్థ అద్భుతమైన అమ్మకాలు మరియు కస్టమర్ సపోర్ట్ టీంను కలిగి ఉంది, ఇది మీ అన్ని అవసరాలు మరియు విచారణలను నిజ సమయంలో చూసుకుంటుంది. ఇది, మీరు నికోటినామైడ్ రిబోసైడ్ క్లోరైడ్ పౌడర్‌ను పెద్దమొత్తంలో కొనాలనుకుంటే, దయచేసి కాఫ్టెక్‌ను సంప్రదించండి.