2021 లో ఆల్ఫా జిపిసి యొక్క ఉత్తమ నూట్రోపిక్ సప్లిమెంట్

మా అభిప్రాయం ప్రకారం, యొక్క ఉత్తమ నూట్రోపిక్ సప్లిమెంట్ ఆల్ఫా GPC వ్యక్తిగత ఉపయోగం కోసం 2021 లో Cofttek ఆల్ఫా జిపిసి. ఈ సప్లిమెంట్ గురించి గొప్పదనం ఏమిటంటే ఇది శాఖాహారం / శాకాహారి ఉత్పత్తి మరియు అందువల్ల, ప్రతి ఒక్కరూ దీనిని తీసుకోవచ్చు. మరీ ముఖ్యంగా, సప్లిమెంట్‌లో గోధుమలు, బంక, పాడి, గుడ్డు, చేపలు, కాయలు ఉండవు. అందువల్ల ఇది అలెర్జీ ఉన్నవారికి వినియోగానికి కూడా అనుకూలంగా ఉంటుంది. అయితే, మీకు ముందస్తు పరిస్థితులు ఉంటే, మీరు మొదట మీ వైద్యుడితో మాట్లాడాలి. ఇది అనుబంధం సానుకూల సమీక్షలను మాత్రమే సంపాదించింది మరియు అది ఏమి చేయాలో చెబుతుంది.

ఆల్ఫా జిపిసి దేనికి మంచిది?

ఆల్ఫా GPC పరిపాలన న్యూరోట్రాన్స్మిటర్ ఎసిటైల్కోలిన్ విడుదలను పెంచుతుంది మరియు అభ్యాసం మరియు జ్ఞాపకశక్తిని సులభతరం చేస్తుంది. అథ్లెట్లలో, ఆల్ఫా జిపిసి భర్తీ కోలిన్ స్థాయిలలో వ్యాయామం-ప్రేరిత తగ్గింపులను నిరోధిస్తుంది, ఓర్పు పనితీరును పెంచుతుంది మరియు గ్రోత్ హార్మోన్ స్రావం.

ఆల్ఫా జిపిసి పనిచేయడానికి ఎంత సమయం పడుతుంది?

6 రోజుల భర్తీ తర్వాత తక్కువ శరీర శక్తి ఉత్పత్తిని పెంచడంలో ఆల్ఫా జిపిసి ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. కండరాల పనితీరును మెరుగుపరచడానికి స్పీడ్ మరియు పవర్ అథ్లెట్ల ఆహారంలో ఆల్ఫా జిపిసిని చేర్చడాన్ని క్రీడా పనితీరు కోచ్‌లు పరిగణించవచ్చు.

ఆల్ఫా జిపిసి మిమ్మల్ని అలసిపోతుందా?

ఇది రాత్రిపూట మిమ్మల్ని మరింత అలసిపోతుంది, కానీ మీ మనస్సు పగటిపూట చేసిన అధిక నాణ్యత పని కారణంగా ఇది అర్ధమే. రోజంతా మీరు చేసిన జ్ఞాపకాలను మీ మనస్సు పూర్తిగా ప్రాసెస్ చేయడానికి మీరు నిద్రపోవాలి.

ఆల్ఫా మెదడుకు దుష్ప్రభావాలు ఉన్నాయా?

ఆల్ఫా బ్రెయిన్ యొక్క దుష్ప్రభావాలు చాలా అరుదు. ఆల్ఫా బ్రెయిన్ క్లినికల్ ట్రయల్ మరియు సాక్ష్యాల ఆధారంగా, అనుబంధం యొక్క ప్రతికూల ప్రభావాలపై నివేదిక లేదు.

మీకు ఎక్కువ కోలిన్ ఉందా?

అధికంగా కోలిన్ పొందడం వల్ల చేపలుగల వాసన, వాంతులు, భారీ చెమట మరియు లాలాజలం, తక్కువ రక్తపోటు మరియు కాలేయం దెబ్బతింటుంది. కొలిన్ అధిక మొత్తంలో గుండె జబ్బుల ప్రమాదాన్ని పెంచుతుందని కొన్ని పరిశోధనలు సూచిస్తున్నాయి.

మీరు ఆల్ఫా జిపిసి మరియు సిడిపి కోలిన్లను కలిసి తీసుకోవచ్చా?

ఈ రెండు కోలిన్ మందులు కలిసి పనిచేస్తాయి. … ఆల్ఫా జిపిసి ఫాస్ఫాటిడైల్కోలిన్ (పిసి) యొక్క ఉప ఉత్పత్తి. మరియు అనుబంధ సిడిపి కోలిన్ పిసి సంశ్లేషణకు అవసరమైన యూరిడిన్ను అందిస్తుంది. కాబట్టి కలిసి తీసుకుంటే, మీరు మీ మెదడుకు సెల్యులార్ స్థాయిలో అవసరమైన కోలిన్ రకాన్ని అందిస్తారు.

ఆల్ఫా జిపిసి సహజమా?

ఆల్ఫా జిపిసి అనేది మెదడులో నివసించే సహజంగా సంభవించే అణువు. ఈ ముఖ్యమైన పోషకం, బి-విటమిన్ కుటుంబంతో దగ్గరి సంబంధం కలిగి ఉంటుంది, ప్రత్యేకంగా కణ త్వచం న్యూరాన్లలో నివసిస్తుంది.

ఆల్ఫా మెదడు సురక్షితంగా ఉందా?

ఆల్ఫా బ్రెయిన్ సురక్షితమైనది నూట్రోపిక్ మందులు. అయినప్పటికీ, ఔషధ సంకర్షణల పరంగా లేదా అవసరమైన దానికంటే ఎక్కువ తీసుకున్నప్పుడు మీరు కొన్ని చిన్న దుష్ప్రభావాలను అనుభవించవచ్చు. అందుకే మీరు తప్పనిసరిగా సిఫార్సు చేసిన మోతాదుకు కట్టుబడి ఉండాలి మరియు ఏదైనా నూట్రోపిక్ సప్లిమెంట్ తీసుకునే ముందు తప్పనిసరిగా మీ వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.

ఆల్ఫా మెదడు యొక్క ప్రభావాలు ఎంతకాలం ఉంటాయి?

ఆల్ఫా బ్రెయిన్ 6 గంటలకు పైగా ఉంటుంది. ఆల్ఫా బ్రెయిన్‌పై కొన్ని స్వతంత్ర సమీక్షల ప్రకారం, ప్రభావాలు 7-8 గంటలకు మించి ఉండవచ్చు.

ఆల్ఫా మెదడు నిజంగా పనిచేస్తుందా?

6-18 సంవత్సరాల వయస్సు గల ఆరోగ్యకరమైన పెద్దల సమూహంలో, నియంత్రణలతో పోల్చినప్పుడు 35 వారాల పాటు ఆల్ఫా మెదడు వాడకం ఇటీవలి శబ్ద జ్ఞాపకశక్తి మరియు కార్యనిర్వాహక పనితీరును గణనీయంగా మెరుగుపరిచింది. ఈ ట్రయల్ మెరిట్ యొక్క ఫలితాలు అభిజ్ఞా మెరుగుదల యొక్క అనువర్తనం వైపు మరింత అధ్యయనం చేస్తాయి మందులు అథ్లెటిక్ ప్రదర్శనలో.

జో రోగన్ ఆల్ఫా మెదడును కలిగి ఉన్నారా?

జో రోగన్ ఒనిట్ అనే సంస్థతో అనుబంధంగా ఉంది, ఇది ఆల్ఫా బ్రెయిన్‌ను సృష్టిస్తుంది, ఇది శబ్ద రీకాల్ మరియు పనిని పూర్తి చేయడానికి ఉద్దేశించిన ఉత్పత్తి. క్లినికల్ ట్రయల్స్ ఉన్న మార్కెట్లో ఉన్న కొన్ని ఉత్పత్తులలో ఆల్ఫా బ్రెయిన్ కూడా ఒకటి మరియు ప్లేసిబో కంటే మెరుగైన పదాలు మరియు పదబంధాలను గుర్తుకు తెచ్చుకోవటానికి ఇది సహాయపడుతుందని రోగన్ అభిప్రాయపడ్డారు.

ఆల్ఫా మెదడు చట్టబద్ధమైనదా?

ఈ పరిస్థితి గురించి వ్యాఖ్యానిస్తూ, ఓనిట్ ఆబ్రే మార్కస్ వ్యవస్థాపకుడు ఇలా అన్నాడు: “ఆల్ఫా మెదడులో యాంఫేటమిన్లు లేదా ఇతర నిషేధిత పదార్థాలు లేవని మేము నిస్సందేహంగా చెప్పగలం. మా ఉత్పత్తులు నిషేధించబడిన లేదా చట్టవిరుద్ధమైన పదార్థాలు లేకుండా ఉన్నాయని నిర్ధారించడానికి మేము ఆల్ఫా మెదడు యొక్క ప్రతి బ్యాచ్‌ను మా స్వంత ఖర్చుతో ఎన్నుకుంటాము.

ఉత్తమ నూట్రోపిక్ అనుబంధం ఏమిటి?

ఆల్ఫా జిపిసి అనేది మెదడులో కనిపించే సహజంగా ఉన్న కోలిన్ సమ్మేళనం. సోయా మరియు ఇతర మొక్కలలో లభించే కొవ్వు ఆమ్లం విచ్ఛిన్నమైనప్పుడు ఈ సమ్మేళనం కూడా విడుదల అవుతుంది. ఆల్ఫా జిపిసి సహజంగా ఉన్నప్పటికీ, దాని సహజ ఏకాగ్రత మరియు పరిమాణంలో, ఇది మద్దతుగా రూపొందించబడిన విధులను నిర్వహించడానికి సరిపోదు. ఈ విధంగా, ఆల్ఫా GPC ఫాస్ఫాటిడైల్కోలిన్-సుసంపన్నమైన సోయా ఫాస్ఫోలిపిడ్ల యొక్క రసాయన లేదా ఎంజైమాటిక్ డీయోసిలేషన్ ద్వారా ఉత్పత్తి చేయబడిన ఆల్ఫా జిపిసిని కలిగి ఉన్న ఆహార పదార్ధాల రూపంలో తరచుగా వినియోగం కోసం సూచించబడుతుంది.

సంవత్సరాలుగా ఆల్ఫా జిపిసిపై చేసిన పరిశోధన పారాసింపథోమిమెటిక్ ఎసిటైల్కోలిన్ పూర్వగామిగా పారాసింపథెటిక్ నాడీ వ్యవస్థను ఉత్తేజపరుస్తుంది మరియు అందువల్ల, అల్జీమర్స్ మరియు వివిధ రకాల చిత్తవైకల్యం చికిత్సకు చురుకుగా సహాయపడుతుంది. ఆల్ఫా జిపిసి కూడా అత్యంత సమర్థవంతమైన కోలిన్ ప్రోడ్రగ్ మరియు అందువల్ల, ఈ సమ్మేళనం కలిగిన మందులు ఆహార కోలిన్ యొక్క మూలంగా పనిచేస్తాయి. సెల్యులార్ పెరుగుదల మరియు జీవక్రియ వంటి అనేక ముఖ్యమైన విధులను శరీరానికి చేయవలసిన ముఖ్యమైన పోషకం కోలిన్. ఆల్ఫా జిపిసి కూడా మెదడు యొక్క అభిజ్ఞా పనితీరును పెంచే ప్రభావవంతమైన నూట్రోపిక్. అభిజ్ఞా క్షీణతను ఎదుర్కొంటున్న వృద్ధ రోగులకు ఇది తరచుగా సూచించబడుతుంది. ఆల్ఫా జిపిసి తీసుకోవడం శరీరంలోని గ్రోత్ హార్మోన్ ఉత్పత్తిని కూడా పెంచుతుంది మరియు అందువల్ల, పని చుట్టూ ఉన్న అథ్లెట్లు ఆల్ఫా జిపిసి సప్లిమెంట్లను వారి మొత్తం శక్తి ఉత్పత్తిని పెంచడానికి ఉపయోగిస్తారు.

ఉత్తమ మెదడు అనుబంధం ఏమిటి?

ఆల్ఫా జిపిసి సప్లిమెంట్స్ వారితో అనేక ప్రయోజనాలను తెస్తాయి. ప్రారంభించడానికి, ఆల్ఫా జిపిసి మెదడు ఆరోగ్యం మరియు పనితీరును మెరుగుపరుస్తుంది. ఇది శరీరంతో డోపామైన్ స్థాయిలను పెంచడం ద్వారా అలా చేస్తుంది. అనేక అధ్యయనాలు ఈ సమ్మేళనాన్ని మెరుగైన మెమరీ పనితీరు మరియు అభ్యాస సామర్థ్యంతో అనుసంధానించాయి. కొన్ని ప్రత్యేక సందర్భాల్లో, ఆల్ఫా జిపిసి సప్లిమెంట్స్ కూడా జ్ఞాపకశక్తిని పునరుద్ధరించగలిగాయి, అయినప్పటికీ అలాంటి సందర్భాలు చాలా తక్కువ. మెదడు మరియు అభిజ్ఞా విధులను మెరుగుపరచడం మినహా, అల్జీమర్స్, వివిధ రకాల చిత్తవైకల్యం మరియు అశాశ్వతమైన ఇస్కీమిక్ దాడులకు చికిత్స చేయడానికి ఆల్ఫా జిపిసి ఉపయోగపడుతుందని నిరూపించడానికి తగిన ఆధారాలు ఉన్నాయి. సమ్మేళనం అథ్లెట్లు కూడా వారి పనితీరును పెంచుతుంది. ముగింపులో, ఆల్ఫా జిపిసి అనేక స్థిర ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంది, ఇది ఇటీవలి సంవత్సరాలలో దాని ప్రజాదరణకు తోడ్పడింది.

ఆల్ఫా జిపిసి హెచ్‌జిహెచ్‌ను పెంచుతుందా?

ఆల్ఫా జిపిసి అనేది పుటెటివ్ ఎసిటైల్కోలిన్ పూర్వగామి, ఇది ఎసిటైల్కోలిన్-స్టిమ్యులేటెడ్ కాటెకోలమైన్ చర్య ద్వారా వృద్ధి హార్మోన్ స్రావాన్ని పెంచుతుంది.

కోలిన్ నిరాశకు కారణమవుతుందా?

ప్లాస్మా కోలిన్ మరియు డిప్రెషన్ లక్షణాల మధ్య సంబంధం యొక్క సంబంధిత విశ్లేషణలలో మేము ముఖ్యమైన అనుబంధాలను కనుగొనలేదు. ఈ పెద్ద జనాభా-ఆధారిత అధ్యయనంలో, కోలిన్ సాంద్రతలు ఆందోళన లక్షణాలతో ప్రతికూలంగా సంబంధం కలిగి ఉన్నాయి కాని నిరాశ లక్షణాలతో కాదు.

ఆల్ఫా మెదడులో ఏమి ఉంది?

ఆల్ఫా బ్రెయిన్‌లో ఎసిటైల్కోలిన్ స్థాయిలను పెంచే రెండు పదార్థాలు ఉన్నాయి: జిపిసి కోలిన్, ఇది శరీరం ఎసిటైల్కోలిన్‌గా మారుతుంది మరియు చైనీస్ క్లబ్ నాచు నుండి తీసుకోబడిన ఆల్కలాయిడ్ హుపెర్జిన్ ఎ, దీనిని హుపెర్జియా సెరాటా అని కూడా పిలుస్తారు.

CDP కోలిన్ సురక్షితమేనా?

సిడిపి కోలిన్ ఒక సురక్షితమైన is షధం, ఎందుకంటే టాక్సికాలజికల్ పరీక్షలు చూపించాయి; ఇది కోలినెర్జిక్ వ్యవస్థపై ఎటువంటి తీవ్రమైన ప్రభావాలను కలిగి ఉండదు మరియు ఇది ఖచ్చితంగా తట్టుకోగలదు.

నూపెప్ట్ యొక్క ప్రభావాలు ఏమిటి?

నూపెప్ట్ యొక్క దుష్ప్రభావాలు నిద్ర భంగం (5/31 రోగులు), చిరాకు (3/31) మరియు పెరిగిన రక్తపోటు (7/31) (నెజ్నామోవ్ మరియు టెలిషోవా, 2009). ప్రిలినికల్ రీసెర్చ్ నుండి చర్య యొక్క మెకానిజమ్స్ ఎలుకలలో ఒక అధ్యయనం నోపెప్ట్ రక్త మెదడు అవరోధాన్ని దాటిందని నివేదించింది.

ఆల్ఫా జిపిసి డోపామైన్ పెంచుతుందా?

జ్ఞాపకశక్తిని మెరుగుపరచడం మరియు అభ్యాస సామర్థ్యాన్ని పెంచడం ఆల్ఫా జిపిసికి సాధ్యమే. ఆల్ఫా జిపిసి డోపామైన్ స్థాయిలను కూడా పెంచుతుంది, ఇది మెదడు పనితీరుకు గణనీయంగా ప్రయోజనం చేకూరుస్తుంది.

ఆల్ఫా జిపిసి ఎంత వేగంగా పనిచేస్తుంది?

6 రోజుల భర్తీ తర్వాత తక్కువ శరీర శక్తి ఉత్పత్తిని పెంచడంలో ఆల్ఫా జిపిసి ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. కండరాల పనితీరును మెరుగుపరచడానికి స్పీడ్ మరియు పవర్ అథ్లెట్ల ఆహారంలో ఆల్ఫా జిపిసిని చేర్చడాన్ని క్రీడా పనితీరు కోచ్‌లు పరిగణించవచ్చు.

కోలిన్ లోపం యొక్క లక్షణాలు ఏమిటి?

• ఆత్రుతగా లేదా చంచలంగా అనిపిస్తుంది.
• కొవ్వు కాలేయం, దీనిని ఆల్కహాలిక్ లేని కొవ్వు కాలేయ వ్యాధి (NAFLD) అని పిలుస్తారు
• కండరాల నష్టం.
• హైపర్హోమోసిస్టీనిమియా.
• రక్తస్రావం మూత్రపిండాల నెక్రోసిస్.
• క్యాన్సర్.

కోలిన్ ఆందోళనకు మంచిదా?

కోలిన్ జ్ఞాపకశక్తి పనితీరును పెంచుతుంది, మెదడు అభివృద్ధిని మెరుగుపరుస్తుంది మరియు ఆందోళన మరియు ఇతర మానసిక రుగ్మతలకు చికిత్స చేస్తుంది.

కోలిన్ యొక్క ఉత్తమ మూలం ఏమిటి?

కోలిన్ యొక్క సంపన్న ఆహార వనరులు మాంసం, చేపలు, పాడి మరియు గుడ్లు. చాలా పండ్లు, కూరగాయలు మరియు తృణధాన్యాలు కోలిన్‌ను కలిగి ఉంటాయి, కాబట్టి శాఖాహారం లేదా మొక్కల ఆధారిత ఆహారంలో ప్రజలకు చాలా ఎంపికలు ఉన్నాయి.

నేను సహజంగా కోలిన్ ఎలా పొందగలను?

మల్టీవిటమిన్లు సాధారణంగా కోలిన్ కలిగి ఉండవు.

కోలిన్ అధికంగా ఉండే ఆహారాలు-కాలేయం, గుడ్డు సొనలు మరియు ఎర్ర మాంసం-సంతృప్త కొవ్వులో ఎక్కువగా ఉన్నప్పటికీ, సాల్మన్, కాడ్, టిలాపియా, చికెన్ బ్రెస్ట్ మరియు చిక్కుళ్ళు సహా సంతృప్త కొవ్వు తక్కువగా ఉన్న ఆహారాలలో కూడా కోలిన్ కనుగొనవచ్చు.

కోలిన్ లోపం కోసం మీరు ఎలా పరీక్షిస్తారు?

ప్రస్తుతం, కోలిన్ లోపం ఉన్న వ్యక్తులను గుర్తించడానికి ఖచ్చితమైన క్లినికల్ పరీక్ష లేదు. మానవులలో ప్లాస్మా కోలిన్, బీటైన్ మరియు ఫాస్ఫాటిడైల్కోలిన్ సాంద్రతలు తగ్గాయి, కోలిన్-లోపం ఉన్న ఆహారాన్ని తినిపించాయి, అయితే అవి 30% –50% పడిపోయిన తరువాత పీఠభూమి.

ఆల్ఫా జిపిసి రుచి ఎలా ఉంటుంది?

దీనికి కొద్దిగా తీపి రుచి ఉంటుంది, ఇది సూక్ష్మంగా మాత్రమే గమనించవచ్చు. ఇది ఖచ్చితంగా అందరికీ చక్కెర ప్రత్యామ్నాయం కాదు.

కోలిన్ మందులు ప్రభావవంతంగా ఉన్నాయా?

పెద్ద పరిశీలనా అధ్యయనాలు మెరుగైన జ్ఞాపకశక్తి మరియు ప్రాసెసింగ్‌తో సహా మెరుగైన మెదడు పనితీరుకు కోలిన్ తీసుకోవడం మరియు రక్త స్థాయిలను అనుసంధానిస్తాయి. తో అనుబంధం 1,000 mg రోజుకు 50-85 సంవత్సరాల వయస్సులో పెద్దవారిలో మెరుగైన స్వల్ప- మరియు దీర్ఘకాలిక శబ్ద జ్ఞాపకశక్తికి దారితీసింది.

సిటికోలిన్ కోలిన్ మాదిరిగానే ఉందా?

సిటికోలిన్ అనేది సిటిడిన్-డిఫాస్ఫోకోలిన్ (సిడిపి కోలిన్) కు రసాయనికంగా సమానమైన సమ్మేళనం యొక్క పదార్ధం. ఒకే తేడా ఏమిటంటే, సిడిపి కోలిన్ సహజంగా మానవులలో సంభవిస్తుంది, మరియు సిటికోలిన్ అనేది పోషక పదార్ధాలలో కనిపించే రూపం.

సిటికోలిన్ డోపామైన్ను పెంచుతుందా?

సిటికోలిన్ ఎసిటైల్కోలిన్, నోర్పైన్ఫ్రైన్ మరియు డోపామైన్లతో సహా న్యూరోట్రాన్స్మిటర్ల లభ్యతను పెంచడం ద్వారా సెల్యులార్ కమ్యూనికేషన్‌ను పెంచుతుంది. సరళంగా చెప్పాలంటే, సిటికోలిన్ యొక్క కోలిన్ భాగం ఎసిటైల్కోలిన్ సృష్టించడానికి ఉపయోగించబడుతుంది, ఇది మానవ మెదడులో ప్రాధమిక కార్యనిర్వాహక న్యూరోట్రాన్స్మిటర్.

కోలిన్ మరియు ఫాస్ఫాటిడైల్కోలిన్ మధ్య తేడా ఏమిటి?

ఫాస్ఫాటిడైల్కోలిన్ గుడ్లు, సోయాబీన్స్, ఆవాలు, పొద్దుతిరుగుడు మరియు ఇతర ఆహారాలలో ఉండే రసాయనం. "ఫాస్ఫాటిడైల్కోలిన్" అనే పదాన్ని కొన్నిసార్లు "లెసిథిన్" తో పరస్పరం మార్చుకుంటారు, అయితే రెండూ భిన్నంగా ఉంటాయి. కోలిన్ అనేది ఫాస్ఫాటిడైల్కోలిన్ యొక్క ఒక భాగం, ఇది లెసిథిన్ యొక్క ఒక భాగం.

కోలిన్ ఆందోళన కలిగిస్తుందా?

ఈ పెద్ద జనాభా-ఆధారిత అధ్యయనంలో, కోలిన్ సాంద్రతలు ఆందోళన లక్షణాలతో ప్రతికూలంగా సంబంధం కలిగి ఉన్నాయి కాని నిరాశ లక్షణాలతో కాదు.

కోలిన్ సెరోటోనిన్ను పెంచుతుందా?

ప్లాస్మా స్థాయిలలో మార్పులు కోలిన్ లేదా కొన్ని అమైనో ఆమ్లాలు ఈ న్యూరోట్రాన్స్మిటర్లకు పూర్వగాముల మెదడు స్థాయిలలో మార్పులకు దారితీస్తాయి-ఎసిటైల్కోలిన్ కోసం కోలిన్, సెరోటోనిన్ కోసం ట్రిప్టోఫాన్ మరియు కాటెకోలమైన్ల కోసం టైరోసిన్.

కోలిన్ యొక్క దుష్ప్రభావాలు ఏమిటి?

• హైపోటెన్షన్.
• పట్టుట.
• వాంతులు.
• అధిక లాలాజలం.
• కాలేయ విషపూరితం.
• చేపలుగల శరీర వాసన.

కోలిన్ మీకు శక్తిని ఇస్తుందా?

కొవ్వు యొక్క జీవక్రియలో కోలిన్ ఒక ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుందని నివేదించబడింది; ఇది శక్తి వనరుగా ఉపయోగించడానికి కొవ్వును విచ్ఛిన్నం చేస్తుంది. కోలిన్ యొక్క ఈ చర్య కొవ్వు కాలేయం లేదా రక్తంలో అధిక కొవ్వు వంటి పరిస్థితులను నివారించడంలో విలువైనదిగా చేస్తుంది.

లెసిథిన్ ఆందోళనకు మంచిదా?

చిత్తవైకల్యం మరియు అల్జీమర్స్ వ్యాధి వంటి మెమరీ రుగ్మతలకు చికిత్స చేయడానికి లెసిథిన్ ఉపయోగించబడుతుంది. పిత్తాశయ వ్యాధి, కాలేయ వ్యాధి, కొన్ని రకాల మాంద్యం, అధిక కొలెస్ట్రాల్, ఆందోళన మరియు తామర అనే చర్మ వ్యాధి చికిత్సకు కూడా దీనిని ఉపయోగిస్తారు.

ఆల్ఫా జిపిసి యొక్క దుష్ప్రభావాలు ఏమిటి?

ఇది గుండెల్లో మంట, తలనొప్పి, మైకము మరియు చర్మ దద్దుర్లు వంటి కొంతమందిలో దుష్ప్రభావాలను కలిగిస్తుంది. షాట్‌గా ఇచ్చినప్పుడు: తగిన విధంగా ఉపయోగించినప్పుడు ఆల్ఫా జిపిసి సురక్షితంగా ఉంటుంది. ఇది గుండెల్లో మంట, తలనొప్పి, నిద్రలేమి, గందరగోళం మరియు ఇంజెక్షన్ సైట్ వద్ద ఎరుపు వంటి కొన్ని వ్యక్తులలో దుష్ప్రభావాలను కలిగిస్తుంది.

ఆల్ఫా జిపిసి పని చేయడానికి ఎంత సమయం పడుతుంది?

6 రోజుల భర్తీ తర్వాత తక్కువ శరీర శక్తి ఉత్పత్తిని పెంచడంలో ఆల్ఫా జిపిసి ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. కండరాల పనితీరును మెరుగుపరచడానికి స్పీడ్ మరియు పవర్ అథ్లెట్ల ఆహారంలో ఆల్ఫా జిపిసిని చేర్చడాన్ని క్రీడా పనితీరు కోచ్‌లు పరిగణించవచ్చు.

ఆల్ఫా జిపిసి నీరు లేదా కొవ్వు కరిగేదా?

ఆహారంలో అత్యంత సాధారణ రూపాలు ఫాస్ఫాటిడైల్కోలిన్ (పిసి), ఫాస్ఫోకోలిన్, ఆల్ఫా-జిపిసి, స్పింగోమైలిన్, సిడిపి-కోలిన్ మరియు ఉచిత కోలిన్. ఫాస్ఫోలిన్, ఫ్రీ కోలిన్ మరియు ఆల్ఫా-జిపిసి నీటిలో కరిగేవి, ఫాస్ఫాటిడైల్కోలిన్ మరియు స్పింగోమైలిన్ కొవ్వులో కరిగేవి.

ఆల్ఫా మెదడు ఉపయోగించడం సురక్షితమేనా?

ఆల్ఫా బ్రెయిన్ సురక్షితమైన నూట్రోపిక్ సప్లిమెంట్లలో ఒకటి. అయినప్పటికీ, inte షధ పరస్పర చర్యల పరంగా లేదా అవసరమైన దానికంటే ఎక్కువ తినేటప్పుడు మీరు కొన్ని చిన్న దుష్ప్రభావాలను అనుభవించవచ్చు. అందువల్ల మీరు సిఫార్సు చేసిన మోతాదుకు కట్టుబడి ఉండాలి మరియు ఏదైనా నూట్రోపిక్ సప్లిమెంట్ తీసుకునే ముందు మీ వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.

మెదడు మందులు పనిచేస్తాయా?

వివిధ శారీరక విధులపై ఆల్ఫా జిపిసి యొక్క విభిన్న ప్రభావాలను విశ్లేషించడానికి నిర్వహించిన అన్ని అధ్యయనాలు ఏకగ్రీవంగా అంగీకరిస్తాయి, సమ్మేళనం దాని రోజువారీ పరిమితుల్లో వినియోగించినప్పుడు, పూర్తిగా సురక్షితం. అయినప్పటికీ, ఆల్ఫా జిపిసి అధికంగా తీసుకోవడం వల్ల తలనొప్పి, గుండెల్లో మంట, నిద్రలేమి మరియు మైకము వంటి దుష్ప్రభావాలు ఏర్పడతాయి. మరీ ముఖ్యంగా, గర్భిణీ స్త్రీలపై ఆల్ఫా జిపిసి ప్రభావాన్ని అధ్యయనం చేయడానికి ఇప్పటివరకు ఎటువంటి అధ్యయనం చేయనందున గర్భిణీ మరియు తల్లి పాలిచ్చే మహిళలు ఈ సమ్మేళనాన్ని తినకూడదు. అదేవిధంగా, మీకు ముందుగా ఉన్న పరిస్థితి ఉంటే, ఏదైనా ఆల్ఫా జిపిసి సప్లిమెంట్‌తో ప్రారంభించే ముందు మీ వైద్యుడిని సంప్రదించడం మంచిది.

నూట్రోపిక్స్ తలనొప్పికి కారణమవుతుందా?

కానీ తలనొప్పి, ఆందోళన మరియు నిద్రలేమితో సహా కొన్ని సంభావ్య దుష్ప్రభావాలు ఉన్నాయి.

ఎక్కువ కోలిన్ హానికరం కాదా?

అధికంగా కోలిన్ పొందడం వల్ల చేపలుగల వాసన, వాంతులు, భారీ చెమట మరియు లాలాజలం, తక్కువ రక్తపోటు మరియు కాలేయం దెబ్బతింటుంది. కొలిన్ అధిక మొత్తంలో గుండె జబ్బుల ప్రమాదాన్ని పెంచుతుందని కొన్ని పరిశోధనలు సూచిస్తున్నాయి.

మీరు ప్రతిరోజూ ఆల్ఫా జిపిసి తీసుకోవచ్చా?

సిఫార్సు చేసిన మోతాదులో తీసుకున్నప్పుడు ఆల్ఫా జిపిసి బాగా తట్టుకోగలదు. చాలా మంది పెద్దలకు ఆమోదయోగ్యమైన మోతాదు పరిధి చాలా విస్తృతమైనది; 300-1200 mg యొక్క సంచిత రోజువారీ మోతాదు, ఒకటి లేదా రెండు మోతాదులలో తీసుకున్నప్పుడు, సురక్షితమైనది మరియు సమర్థవంతమైనది.

నూట్రోపిక్స్ సురక్షితంగా ఉన్నాయా?

నూట్రోపిక్స్ యొక్క దుర్వినియోగం-అభిజ్ఞా పనితీరును మార్చడం, మెరుగుపరచడం లేదా పెంచే ఏదైనా పదార్థం, ప్రధానంగా కొన్ని న్యూరోట్రాన్స్మిటర్లను ప్రేరేపించడం లేదా నిరోధించడం ద్వారా-మానవ మెదడుకు ప్రమాదకరమైనవి మరియు హానికరం కావచ్చు మరియు మానసిక లేదా పదార్థ వినియోగం చరిత్ర కలిగిన కొంతమంది వ్యక్తులు రుగ్మతలు ఉండవచ్చు.

మార్కెట్లో ఉత్తమ మెదడు మాత్ర ఏమిటి?

గత కొన్నేళ్లుగా ప్రజలు తమ శరీరాలపై ఎక్కువ శ్రద్ధ పెట్టడం ప్రారంభించారు. మెదడు మొత్తం శరీరానికి నియంత్రణ కేంద్రంగా పనిచేస్తున్నందున మెదడు ఆరోగ్యం చుట్టూ సంభాషణ గణనీయంగా పెరిగింది మరియు మెదడులో ఏదైనా పనిచేయకపోవడం భయంకరమైన చిక్కులకు దారితీస్తుంది. మెదడు ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడంలో మరియు మెదడు పనితీరును మెరుగుపరచడంలో కోలిన్ కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది. అందువల్ల, అనేక ఆహార పదార్ధాలలో ఇప్పుడు శరీరానికి కోలిన్ అందించే సమ్మేళనాలు ఉన్నాయి. అలాంటి ఒక సమ్మేళనం ఆల్ఫా జిపిసి.

కాఫీ నూట్రోపిక్?

కాఫీని నూట్రోపిక్‌గా పరిగణిస్తారు ఎందుకంటే ఇందులో కెఫిన్ ఉంటుంది. కెఫిన్ ఒక ప్రసిద్ధ నూట్రోపిక్, ఇది ప్రధానంగా అప్రమత్తత మరియు మానసిక స్థితిని పెంచుతుంది. నూట్రోపిక్స్, దీనిని “స్మార్ట్ డ్రగ్స్” అని కూడా పిలుస్తారు, ఇది అభిజ్ఞా విధులను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది, జ్ఞాపకశక్తి మరియు మెదడు పనితీరును పెంచుతుంది.

వాస్తవానికి ఏ నూట్రోపిక్స్ పనిచేస్తుంది?

యొక్క ప్రభావాన్ని అర్థం చేసుకోవడానికి చేసిన అధ్యయనం ఆల్ఫా GPC 600 mg యొక్క మోతాదు పెరుగుదల హార్మోన్ యొక్క స్రావం పెరుగుదలకు కారణమవుతుందని విద్యుత్ ఉత్పత్తిలో వెల్లడైంది. అందువల్ల, ఆల్ఫా జిపిసి యొక్క ప్రామాణిక మోతాదు సాధారణంగా 300 నుండి 600 మి.గ్రా మధ్య ఉంటుంది మరియు అథ్లెట్లు ఎగువ పరిమితికి కట్టుబడి ఉండాలని సూచించారు.

అయినప్పటికీ, అభిజ్ఞా క్షీణతకు చికిత్స విషయానికి వస్తే, అభిజ్ఞా పనితీరుపై ఆల్ఫా జిపిసి యొక్క ప్రభావాన్ని విశ్లేషించిన దాదాపు అన్ని అధ్యయనాలు రోజుకు 1200 మిల్లీగ్రాముల ప్రామాణిక మోతాదును ఉపయోగించాయి, వీటిని మూడు మోతాదు 400 మిల్లీగ్రాములుగా విభజించారు. ఈ మోతాదు మొత్తంలో తగ్గుదల రోజుకు 1200 మి.గ్రా మోతాదుకు సమానమైన ప్రభావాన్ని చూపకపోవచ్చు. అందువల్ల, అల్జీమర్స్, చిత్తవైకల్యం మరియు TIA తో బాధపడుతున్న రోగులు తరచుగా 1200mg / day మోతాదుకు కట్టుబడి ఉండాలని సూచించారు.

CBD నూట్రోపిక్?

అభిజ్ఞా ఆరోగ్య ప్రయోజనాల యొక్క విస్తృత శ్రేణి కారణంగా, CBD ను నూట్రోపిక్‌గా పరిగణిస్తారు. ఆందోళన, నిరాశ మరియు ఒత్తిడి వంటి సాధారణ మానసిక సవాళ్లకు సహాయపడే CBD యొక్క సామర్థ్యం గురించి చాలా మంది పరిశోధకులు ఉత్సాహంగా ఉన్నారు.

ఆల్ఫా జిపిసి యొక్క ప్రయోజనాలు ఏమిటి?

① ఇది అల్జీమర్స్ వ్యాధి చికిత్సలో ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది

అల్జీమర్స్ చికిత్సకు సహాయపడే ఈ సమ్మేళనం యొక్క సామర్థ్యాన్ని అధ్యయనం చేయడానికి అనేక సంవత్సరాలుగా అనేక అధ్యయనాలు జరిగాయి. అలాంటి ఒక అధ్యయనంలో ఆల్ఫా జిపిసి మెదడులోని ఎసిటైల్కోలిన్ స్థాయిని పెంచుతుందని వెల్లడించింది. ఎసిటైల్కోలిన్ మెరుగైన మెదడు పనితీరు మరియు మెరుగైన జ్ఞానంతో ముడిపడి ఉంది. మరీ ముఖ్యంగా, రక్తపోటు ఉన్నవారిలో, ఆల్ఫా జిపిసి మెదడులోని రక్త నాళాల చుట్టూ మంటను తగ్గిస్తుందని, తద్వారా మెదడు పనితీరు మెరుగుపడుతుందని అధ్యయనం వెల్లడించింది.

అల్జీమర్స్ వ్యాధితో బాధపడుతున్న రోగులు రోజూ 1200 మి.గ్రా ఆల్ఫా జిపిసి తీసుకోవడం వల్ల ప్రయోజనం పొందవచ్చని పరిశోధనలో తేలింది. ఈ మోతాదు 3 నుండి 6 నెలల కాలానికి సిఫార్సు చేయబడింది మరియు ఈ ప్రాణాంతక వ్యాధితో బాధపడుతున్న ప్రజల ఆలోచనా నైపుణ్యాలను గణనీయంగా మెరుగుపరుస్తుంది.

② ఇది డిమెన్షియా చికిత్సలో సహాయపడుతుంది

చాలా మంది చిత్తవైకల్యం మరియు అల్జీమర్స్ మధ్య గందరగోళం చెందుతారు. కాబట్టి, మొదట రెండింటి మధ్య వ్యత్యాసాన్ని ఏర్పరచడం చాలా అవసరం. చిత్తవైకల్యం అనేది ఒక వ్యక్తి యొక్క మానసిక సామర్థ్యంలో క్షీణతను వివరించడానికి ఉపయోగించే ఒక సాధారణ పదం, క్షీణత వ్యక్తి యొక్క రోజువారీ పనులలో జోక్యం చేసుకోవడం ప్రారంభిస్తుంది. అల్జీమర్స్ చిత్తవైకల్యం కాదు, చిత్తవైకల్యం యొక్క సాధారణ కారణాలలో ఒక నిర్దిష్ట వ్యాధి.

సంవత్సరాలుగా, చిత్తవైకల్యం ఉన్న రోగులపై ఆల్ఫా జిపిసి తీసుకోవడం యొక్క ప్రభావాన్ని అధ్యయనం చేయడానికి అనేక అధ్యయనాలు జరిగాయి. ఆరునెలల పాటు సాధారణ ఆల్ఫా జిపిసి తీసుకోవడం తేలికపాటి నుండి మితమైన చిత్తవైకల్యం ఉన్న రోగులలో జ్ఞానం మరియు పనితీరును మెరుగుపరుస్తుందని ఒక అధ్యయనం వెల్లడించింది. అదేవిధంగా, మరొక అధ్యయనం సాధారణ ఆల్ఫా జిపిసి వినియోగాన్ని చిత్తవైకల్యం మరియు సెరెబ్రోవాస్కులర్ వ్యాధితో బాధపడుతున్న రోగులలో మెరుగైన జ్ఞానంతో అనుసంధానించింది. ముగింపులో, చిత్తవైకల్యంతో బాధపడుతున్న ప్రజలు రోజుకు 1000 మి.గ్రా ఆల్ఫా జిపిసి మోతాదు తీసుకోవడం వల్ల ఎంతో ప్రయోజనం పొందవచ్చు. అటువంటి రోగులలో, ఆల్ఫా జిపిసి తీసుకోవడం మెరుగైన ప్రవర్తన, మానసిక స్థితి మరియు జ్ఞానంతో ముడిపడి ఉంటుంది.

③ ఇది తాత్కాలిక ఇస్కీమిక్ దాడుల చికిత్సకు ఉపయోగించబడుతుంది

తాత్కాలిక ఇస్కీమిక్ దాడులు (TIA) నాడీ పనిచేయకపోవడం యొక్క సంక్షిప్త భాగాలు, ఇవి తరచుగా మెదడు మరియు కంటికి రక్తం సరఫరాకు అంతరాయం కలిగిస్తాయి. తాత్కాలిక ఇస్కీమిక్ దాడులు సాధారణంగా కొన్ని నిమిషాలు మాత్రమే ఉంటాయి, కానీ అవి స్ట్రోక్ యొక్క పూర్వగాములుగా కనిపిస్తాయి. స్ట్రోక్ మరియు టిఐఐ రోగులపై ఆల్ఫా జిపిసి ప్రభావాన్ని అధ్యయనం చేయడానికి ఒక అధ్యయనం జరిగింది. 1200 రోజుల పాటు ప్రతిరోజూ 28-mg ఆల్ఫా GPC షాట్లు తీసుకున్న వ్యక్తులు, తరువాత 1200 mg / day ఆల్ఫా GPC (మౌఖిక చర్యల ద్వారా) ఆరు నెలలు, మంచి-ఆలోచనా నైపుణ్యాలను చూపించారు మరియు TIA నుండి మెరుగైన కోలుకున్నారు. .

④ ఇది ప్రభావవంతమైన నూట్రోపిక్ సప్లిమెంట్‌ను చేస్తుంది

ఎసిటైల్కోలిన్ ఒక సేంద్రీయ రసాయనం, ఇది న్యూరోట్రాన్స్మిటర్‌గా పనిచేస్తుంది మరియు జ్ఞాపకశక్తి మరియు అభ్యాస విధులకు కీలకం. ఆల్ఫా జిపిసి మెదడులో ఈ రసాయనాన్ని పెంచుతుంది, తద్వారా మెరుగైన జ్ఞాపకశక్తి మరియు జ్ఞానానికి దారితీస్తుంది. అందువల్ల, ఆల్ట్రో జిపిసి తరచుగా నూట్రోపిక్ డైటరీ సప్లిమెంట్లలో కీలకమైన అంశంగా ఉపయోగించబడుతుంది.

⑤ ఇది అథ్లెటిక్ పనితీరును మెరుగుపరుస్తుంది

అథ్లెట్లలో, ఆల్ఫా జిపిసి తీసుకోవడం కోలిన్లో వ్యాయామం-ప్రేరిత తగ్గింపుతో ముడిపడి ఉంటుంది. మరీ ముఖ్యంగా, ఇది పెరిగిన గ్రోత్ హార్మోన్ ఉత్పత్తి మరియు మెరుగైన ఓర్పు పనితీరుతో ముడిపడి ఉంది. అందువల్ల, మెరుగైన కండరాల పనితీరును సాధించడానికి కోచ్‌లు మరియు శిక్షకులు తరచుగా అథ్లెట్లకు ఆల్ఫా జిపిసిని తినమని సలహా ఇస్తారు.

ప్రస్తావనలు

(1). యుఎస్ నేషనల్ లైబ్రరీ ఆఫ్ మెడిసిన్ నేషనల్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ హెల్త్, గట్టి జి, బార్జాఘి ఎన్, అకుటో జి, అబియాటి జి, ఫోసాటి టి, పెరుక్కా ఇ., 1992 సెప్టెంబర్; 30 (9): 331-5.

(2). డాగ్‌గ్రెల్ ఎస్‌ఐ & ఎవాన్స్ ఎస్; ఎవాన్స్ (అక్టోబర్ 2003). "న్యూరోట్రాన్స్మిషన్ మాడ్యులేషన్తో చిత్తవైకల్యం చికిత్స". Dr షధాలను పరిశోధించే నిపుణుల అభిప్రాయం. 12 (10): 1633-1654.

(3). పార్నెట్టి, లుసిల్లా; ఎప్పటికి. (2007). "అభిజ్ఞా బలహీనత చికిత్సలో కోలినెర్జిక్ పూర్వగామి: అసమర్థమైన విధానాలు లేదా పున evalu మూల్యాంకనం అవసరం?". న్యూరోలాజికల్ సైన్సెస్ జర్నల్. 257 (1-2): 264–9.

(4). ఉదా. అన్వేషించడానికి జర్నీ.

(5). Oleoylethanolamide (oea) - మీ జీవితంలోని మాయా మంత్రదండం.

(6). ఆనందమైడ్ vs సిబిడి: మీ ఆరోగ్యానికి ఏది మంచిది? మీరు వాటి గురించి తెలుసుకోవలసిన ప్రతిదీ!

(7). నికోటినామైడ్ రిబోసైడ్ క్లోరైడ్ గురించి మీరు తెలుసుకోవలసిన ప్రతిదీ.

(8). మెగ్నీషియం ఎల్-త్రెయోనేట్ మందులు: ప్రయోజనాలు, మోతాదు మరియు దుష్ప్రభావాలు.

(9). పాల్మిటోలేథెనోలమైడ్ (బఠానీ): ప్రయోజనాలు, మోతాదు, ఉపయోగాలు, అనుబంధం.

(10). రెస్వెరాట్రాల్ సప్లిమెంట్స్ యొక్క టాప్ 6 ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు.

(11). ఫాస్ఫాటిడైల్సెరిన్ (పిఎస్) తీసుకోవడం వల్ల టాప్ 5 ప్రయోజనాలు.

(12). పైరోలోక్వినోలిన్ క్వినోన్ (pqq) తీసుకోవడం వల్ల టాప్ 5 ప్రయోజనాలు.

(13). నికోటినామైడ్ మోనోన్యూక్లియోటైడ్ (ఎన్ఎమ్ఎన్) యొక్క ఉత్తమ యాంటీ ఏజింగ్ సప్లిమెంట్.